Jakie są konsekwencje utraty apetytu w ciąży?
Nie da się ukryć, że ciąża znacząco wpływa na wybory kulinarne. Przeważnie osoby w tym stanie nie mają problemów z apetytem, jednak nie oznacza to, że takowe nie mogą wystąpić. 27-latka z Wielkiej Brytanii przekonała się o tym na własnej skórze.
Ciąża, w której trakcie jedzenie odeszło na dalszy plan
To była już druga ciąża Amy Smit. Jednak w jej trakcie apetyt na jedzenie całkowicie zniknął. Kobieta nie miała ochoty nawet na swoje ulubione frykasy . Martwiła się, że odbije się to negatywnie na jej dziecku.
Po prostu przestałem jeść. Nie mogłem jeść mięsa ani nic innego. Nie miałem ochoty na jedzenie i nie jadłem zbyt wiele. Mój apetyt wrócił dopiero w ostatnim miesiącu . Jedynym posiłkiem, który mogłam znieść, były kebaby. Zaczęłam regularnie po nie sięgać — wyznała 27-latka, przytaczana przez brytyjski portal The Bucks Herald.
W końcu nadszedł dzień, w którym dziecko miało przyjść na świat. Lekarze zdecydowali się na cesarskie cięcie . Kiedy zobaczyli noworodka, nie mogli uwierzyć własnym oczom. Był o wiele większy od innych nowo narodzonych dzieci.
Okazało się, że dziecko ważyło blisko 5,7 kilograma i miało aż 61 cm . Tym samym wywołało konsternację zarówno u rodziców, jak i lekarzy. Konieczne było zakupienie ubranek dla trzymiesięcznych dzieci.
(bucksherald.co.uk)
Dlaczego w trakcie ciąży można nie mieć ochoty na jedzenie?
Ciąża wiąże się ze sporymi zmianami w organizmie. Największe dotyczą gospodarki hormonalnej. Właśnie z tego powodu występują takie dolegliwości, jak nudności, wymioty i brak apetytu . Niewykluczone, że ma to wpływać na wybór odpowiedniego jedzenia, które dobrze wpłynie na rozwój płodu.
Brak apetytu w trakcie ciąży jest całkowicie normalny w trakcie pierwszego trymestru. Dopiero w drugim płód wykorzystuje więcej składników odżywczych, które dostarczane są wraz z pokarmem . Wówczas wzrasta zapotrzebowanie na kalorie.
Oczywiście brak apetytu u ciężarnych osób może być problemem. Nasz niepokój jest zasadny, jeśli przez kilka dni nie jesteśmy w stanie nic zjeść. Obawy powinna wzbudzić też utrata masy ciała . W takiej sytuacji należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.
Jak powinna wyglądać zdrowa dieta w ciąży?
Jedzenie jest niezwykle istotne w trakcie ciąży i najprawdopodobniej nikt w to nie wątpi. Najlepiej jadać pełnowartościowe posiłki bogate w takie składniki odżywcze jak białko, tłuszcze nienasycone omega-3, cukry, witamina D, witamina E oraz witaminy z grupy B .
Oczywiście równie istotne są pory jedzenia posiłków. Najlepiej sięgać po smakołyki 5 razy dziennie co 4 godziny. Rzecz jasna najlepiej po prostu skontaktować się ze specjalistą, który dopasuje dietę do naszych potrzeb. Warto wiedzieć, kto powinien unikać jedzenia szczawiu .
(bucksherald.co.uk)
Trzeba przyznać, że zdjęcie z porodu robi ogromne wrażenie, a widok tak dużego noworodka nie należy do najczęstszych. Fotografie przedstawiające dziecko zostały zamieszczone na portalu The Bucks Herald. Właśnie stamtąd pochodzą zdjęcia wykorzystane powyżej.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
