Wyjątkowy napar wzmacniający odporność z liści laurowych i goździków
Jeśli czujesz się osłabiona albo dopadło cię przeziębienie, możesz zastosować prostą, domową terapię. Przygotuj wyjątkowy napar z liści laurowych i goździków. Pij go dwa razy dziennie, a wzmocni twoją odporność i zadziała przeciwbólowo. Niewiele kosztuje i jest na wyciągnięcie ręki.
Chociaż w aptekach można kupić lekarstwa na różne dolegliwości, to nie są one tanie, ani obojętnie dla zdrowia. Dlatego na początku infekcji warto przetestować leki z kuchennej półki. Syropy i napary bazujące na miodzie, warzywach czy przyprawach są nie tylko skuteczne, ale też całkiem smaczne.
Wyjątkowy napar wzmacniający odporność z liści laurowych i goździków
Składniki:
-
2 listki laurowe
-
3-4 goździki
-
300 ml wody
Przygotowanie naparu
Listki laurowe wrzuć do rondelka, zalej zimną wodą, zagotuj na niedużym ogniu. Gotuj je jeszcze 5 minut.
Rondelek zdejmij z ognia, do wywaru dodaj goździki. Rondelek przykryj, odstaw na 15 minut, by napar naciągnął. Napar przecedź.
Przygotowany, ciepły napar pij dwa razy dziennie w okresie osłabienia i infekcji. Nie pij go jednak dłużej niż 10 dni, bo w nadmiarze może szkodzić.
Właściwości herbatki z liści laurowych i goździków
Napar z liści laurowych i goździków dobrze radzi sobie z dolegliwościami towarzyszącymi przeziębieniu i grypie. Działa kojąco na układ oddechowy, zwalcza bakterie.
Herbatka ma też działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Pomoże przy bólach kręgosłupa i stawów.
Po więcej receptur na domowe syropy zapraszamy na naszą stronę. Znajdziesz tu przepis na syrop chrzanowy , a także na syrop z cebuli .
Źródło zdjęcia: canva/ClaudioBeduschi
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Źródło: zywienie.abczdrowie
