Zalej nią pokrojony korzeń pietruszki i zagotuj. Domowa mikstura ma potężne działanie
Pietruszka jest warzywem powszechnie spotykanym w naszych kuchniach. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę, jakie bogactwo składników kryje w sobie ten niepozorny produkt. Z pietruszki możemy czerpać niewiarygodne korzyści, zaparzając z niej domową herbatę. Warto w tym celu wykorzystać zarówno korzeń, jak i natkę.
Choć może to być dla niektórych zaskoczeniem, pietruszka zawiera w sobie więcej witaminy C niż owoce cytrusowe. Ponadto bogata jest w potas i wapń a także żelazo, magnez, kwas foliowy i miedź. Pomaga przez to podnieść odporność naszego organizmu oraz likwiduje nieświeży oddech.
Herbata z pietruszki odznacza się działaniem moczopędnym, oczyszcza drogi moczowe i pomaga uwolnić organizm od toksyn. Z jej pomocą pozbędziemy się również nadmiaru wody z komórek. Wspomaga też pracę nerek i pęcherza moczowego, będąc naturalnym lekiem na ich infekcje.
Największą, a przy tym kompletnie nieznaną zaletą picia herbaty z pietruszki jest jej działanie przeciwbólowe. Kobiety docenią ten napar w czasie bolesnej menstruacji, a także podczas rekonwalescencji po porodzie. Ponad to herbata ta jest polecana na dolegliwości związane z układem pokarmowym. Dzięki niej problemy z trawieniem mogą odejść w niepamięć.
Przepis na niezwykłą herbatę z pietruszki
Składniki:
-
2 szklanki wody
-
1 pietruszka (korzeń wraz z natką)
-
1-2 łyżeczki miodu
Jak zaparzyć korzystną dla zdrowia herbatę z pietruszki?
Natkę z pietruszki oddziel od korzenia . Opłucz ją, a następnie posiekaj. Korzeń oczyść, umyj i pokrój na cienkie plasterki. Następnie przełóż go do niewielkiego garnka .
Korzeń pietruszki zalej 2 szklankami wody . Garnek przykryj i gotuj jego zawartość przez ok. 15 minut . Po upływie tego czasu dorzuć posiekaną natkę pietruszki i trzymaj wywar na ogniu jeszcze przez 3-4 minuty .
Herbatę z korzenia i natki pietruszki przecedź na sicie . Napar przelej do szklanek i poczekaj, aż trochę ostygnie. Następnie dodaj do niego miód i wymieszaj go do rozpuszczenia . Tak przygotowana herbata gotowa jest do wypicia. Herbata z liści laurowych ma szereg niezwykłych właściwości . Gorący napój w wersji zimowej skutecznie wzmacnia i rozgrzewa .
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
-
Lewandowska miesza aż 4 mąki i robi ciasto na pierogi. Wychodzą lżejsze i smaczniejsze niż inne
-
Niebywałe, ile kosztuje jajecznica w modnej restauracji w Warszawie. Gwiazdy ją kochają
-
Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama