Zagotuj liście laurowe z uwielbianą przyprawą. Herbata ma ogromne korzyści

Przepis na napar z liści laurowych i goździków

Składniki na 2 porcje:

• 600 ml wody

• 4 suszone liście laurowe

• 6 goździków

Jak zrobić napar z liści laurowych i goździków? Poznajcie przepis na zdrowie

Suszone liście laurowe wrzucamy do niewielkiego garnka i zalewamy wodą. Doprowadzamy ją do wrzenia i gotujemy na niewielkim ogniu przez 5 minut.

Wtedy wyłączamy grzanie, wrzucamy goździki i przykrywamy miksturę. Po kwadransie płyn odcedzamy i pijemy.

Spożywany dwa razy dziennie przez 10 dni pomoże zwalczyć dolegliwości. Warto wesprzeć kurację odpowiednimi ćwiczeniami rozciągającymi. Po tym czasie wskazane jest przerwanie przyjmowania naparu.

Na naszej stronie znajdziecie inne przepisy na ciepłe prozdrowotne napoje. Polecamy aromatyczne złote mleko. Być może skusi was też rozgrzewająca herbata z nutą pomarańczy.

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

• Rozpoznajesz grzyb ze zdjęcia? Wiele osób go pomija, a smakuje jak kurczak

• Jak należy smażyć kotlety mielone? Celem jest soczyste wnętrze i chrupiąca skórka

• Tak Gessler robi prostą i aromatyczną zupę grzybową. Chwila gotowania, a smak obłędny

Źródło: zywienie.abczdrowie

Robię co roku na 15 sierpnia. Sałatka znika z talerzy w 4 minuty i 32 sekundy Czytaj dalej

Nakłuwam kartofla i kładę w łazience. Brzmi dziwnie, ale rozwiązuje irytujący problem Czytaj dalej

O autorze

Emilia Maciejewska-Latosińska

Redaktor Smakosze

Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]

Zobacz wszystkie artykuły autora >