Znana z „Rozmów w Toku" psycholog schudła aż 70 kg. Sięgnęła po drastyczne metody, nie każdy by się przyznał

Dieta Aleksandra Sarny przyniosła piorunujące rezultaty

„Rozmowy w Toku" gościły na antenie od 200ku. Przez 16 lat stacja TVN wyemitowała szereg odcinków, w których podejmowane były rozmaite, nierzadko trudne tematy. W wielu epizodach w roli ekspertki występowała korpulentna psycholog Aleksandra Sarna. Dziś po tamtej kobiecie nie pozostał nawet ślad.

Na pierwszy rzut oka widać było, że Aleksandra Sarna zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Po zakończeniu przygody z „Rozmowami w Toku" ekspertka postanowiła w końcu rozprawić się z nimi raz na zawsze. Obecnie pani psycholog waży aż 70 kg mniej, a to dopiero początek listy jej przemian. W mediach społecznościowych uchyliła rąbka tajemnicy na temat swojej długiej drogi do nowego wyglądu.

Dieta Aleksandry Sarny skrywa wiele tajemnic

Aleksandra Sarna ma wykształcenie psychologiczne . Polacy kojarzą ją głownie z popularnego talk-show, w którym udzielała się w roli eksperta . Dziś swoją działalność prowadzi głównie w internecie za pośrednictwem swoich kanałów w mediach społecznościowych . Z wrzucanych przez nią zdjęć jasno widać, że jej wygląd zmienił się nie do poznania .

Sarna nie dzieli się wprost swoim sposobem na szczupłą sylwetkę . Z ogólników, które napisała wiemy jednak, że w grę wchodziła specjalna dieta oraz ćwiczenia . Psycholożka nie kryje również wsparcia ze strony lekarza specjalisty oraz…chirurga plastycznego . Ten ostatni fakt może solidnie zaskoczyć niejedną osobę .

Nie będę Wam wciskać, że schudnięcie jest łatwe

-pisała swego czasu na swoim oficjalnym koncie na Instagramie.

To historia głodu, cierpienia i bólu

-kontynuowała.

Nie zdradzała wiele szczegółów na temat swojej diety i konkretnych posiłków, które w tym czasie spożywała . Wiemy jednak, że jednym z kluczy do jej sukcesu była zmiana nawyków żywieniowych .

Z postów, które umieszczała w swoich mediach społecznościowych wiadomo, że postawiła na dietę nie zawierającą produktów odzwierzęcych . Jej jadłospis bogaty był za to w owoce, warzywa oraz białko pochodzenia roślinnego . Aleksandra Sarna uprawiała do tego takie formy aktywności fizycznej, jak joga i pilates. W jej drodze do nowego wyglądu nie zabrakło jednak także innych, mniej konwencjonalnych rozwiązań .

Metamorfoza Sarny to nie tylko dieta, ale też pomoc lekarzy specjallistów

Aleksandra Sarna słynie ze swoich bezkompromisowych przemyśleń i poglądów . Nie kryje się z tym, że w czasie swojej metamorfozy skorzystała z pomocy skalpela .

Coś tam zawdzięczam sobie, coś dziewczynom ze skalpelami w rękach

-napisała bez ogródek pod zdjęciem na Instagramie.

Można starzeć się z godnością. Ale osobiście wolę z chirurgią plastyczną

-śmieje się pod innym swoim zdjęciem.

Poza utratą kilogramów, gwiazda dawnego talk-show postawiła na zmianę wizerunku . Powiększyła biust, a także ozdobiła ciało licznymi tatuażami . W jej wieku takie rzeczy mogą bulwersować, jednak sama Sarna zdaje się tym nie przejmować . Jak twierdzi „ nie ma czegoś takiego, jak za dużo tatuaży ".

W tym całym dystansie do siebie nie braknie jednak chwil na odrobinę refleksji . Aleksandra Sarna nie zapomniała, jak trudną rzeczą jest walka z otyłością .

Otyła byłam przez 3 lata podczas 10 letniej pracy w TVN. Nie schudłam teraz, to był i nadal jest proces

-napisała na swoim Instagramie.

Nie wybierałam choroby otyłościowej, to nie jest kwestia mojego lenistwa, nie jest to tez wina moich rodziców

-kontynuowała.

Moja siostra, wychowywana w tym samym domu jest całe życie bezczelnie szczupła. Dopiero od niedawna wiemy, ze otyłość nie jest w głowie tylko w żołądku i jest wynikiem zaburzeń aktywności greliny, leptyny, insuliny i innych. Nie jesteście winni swojej otyłości , nie pytajcie mnie jaka dieta, jakie cwiczenia. Idźcie do lekarza, który się Wami kompleksowo zajmie i zacznie leczyć

-zakończyła swój ważny apel.

Ewa Minge mimo upływu lat nadal wygląda olśniewająco . Ten prosty napar może pomóc w utrzymaniu wymarzonej sylwetki .

Źródło: Instagram @aleksandra.sarna