Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Odchudzanie

Odchudzanie

Odchudzanie jest procesem, który ma zmniejszyć masę ciała. Pomaga zadbać o zdrowie i atrakcyjny wygląd.

zupa
19.05.2024 19:33 Ten przepis na zupę dostałam od cioci. Dosłownie spala tłuszcz, schudła na niej 2 kg

Chcesz zgubić nadprogramowe kilogramy? Ugotuj zupę pełną warzyw, która dosłownie spala tłuszcz. Przepis na nią dostałam od cioci. Teraz każdemu polecam tę prostą i szybką recepturę na odchudzanie. 

zupa
11.05.2024 17:24 Ostatnio to moja ulubiona zupa. Z nią szybko schudniesz i najesz się do syta

Czy dieta może nie być, aż tak rygorystyczna jak mówią? Oczywiście, że tak. Wystarczy włączyć do niej zupę z tego przepisu. Z nią bez problemu schudniesz, a w dodatku będziesz najedzona. Wypróbuj przepis, a efekty przyjdą szybciej niż myślisz.

Anita Sokołowska
07.05.2024 12:07 Tak wyglądała walka Sokołowskiej ze zbędnymi kilogramami. Dopiero ta prosta zmiana pozwoliła jej schudnąć

Zwyciężczyni najnowszej edycji Tańca z Gwiazdami, aktorka Anita Sokołowska podzieliła się z mediami sekretem swojego menu i wynikającej z niej świetnej figury. Choć technicznie rzecz biorąc jest to dieta, wielu będzie zdziwionych trybem odżywiania się aktorki. Czemu celebrytka zawdzięcza swoją figurę? Niektórzy mogą się zdziwić.

odchudzanie
24.04.2024 12:38 Dowbor schudła 20 kg. Sekretem jej diety jest ta zasada

Katarzyna Dowbor od lat gości na ekranach telewizorów w wielu polskich domach. Ostatnio popularna dziennikarka przykuwa uwagę wyglądem. Jej sylwetka zmieniła się, a Katarzyna Dowbor zrzuciła 20 kilogramów. Jak to zrobiła? Obyło się bez restrykcyjnych diet.

sok
02.04.2024 19:06 Wiosenny detoks start! Nie wiedziałam, że ten owoc ma takie właściwości

Przytyłaś po Wielkanocy? Z tym przepisem łatwo i w smaczny sposób pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów. Wszystko dzięki owocowi, który obłędnie smakuje i efektownie wygląda. Oprócz tego ten zdrowy smakołyk pełen jest witamin i doskonale odżywia organizm. 

chrzan w słoiku i Katarzyna Bosacka
25.03.2024 10:08 Bosacka wzięła do ręki chrzan i powiedziała, co myśli. Każdy powinien o tym wiedzieć przed świętami

Katarzyna Bosacka sprawdziła skład chrzanów ze słoika. Dała również wskazówki, na co powinniśmy zwracać uwagę podczas zakupu tego produktu. Ta wiedza na pewno ci się przyda podczas przedświątecznych zakupów. Niektóre fakty mogą zaskoczyć.

nalewanie zupy
16.03.2024 17:40 Znajoma jadła tę zupę i schudła 2 kg. Teraz poleca ją każdemu, kto jest na diecie

Jeżeli szukasz najlepszego sposobu na odchudzanie, to ten przepis jest właśnie dla ciebie. Jedząc tę zupę, schudniesz przynajmniej dwa kilogramy. Zrób ją z tego przepisu i przekonaj się sama. 

odchudzanie
11.03.2024 17:45 Biorę cytrynę i pietruszkę i zalewam je wodą. Z tym sposobem zrzuciłam już 4 kg

Co zrobić, żeby zgubić zbędne kilogramy? W tym celu wykorzystałam pietruszkę i cytrynę. Zrobiłam z nich specyfik, który jest niezwykle skuteczny. Z jego pomocą zrzuciłam już 4 kg. 

dieta
10.03.2024 18:18 Polacy wciąż je jedzą, choć wcale nie pomagają schudnąć. Tych produktów lepiej unikaj, gdy jesteś na diecie

Wybierasz niskokaloryczne produkty, ale waga ani drgnie? A może odkąd kupujesz pozornie dietetyczne jedzenie, nawet przytyłeś? To niestety jest możliwe. Podpowiadamy, jakich produktów tego typu unikać, by zadbać o sylwetkę i stracić zbędne kilogramy.

składniki na sassy water
27.02.2024 15:32 Odchudzanie – start! Pij codziennie ten napój gwiazd, a szybko poczujesz efekty

Nie musisz szukać skomplikowanych diet. Lepiej dobrze przygotować się do wiosny. Napój z tego przepisu pomoże ci dobrze zacząć odchudzanie. Efekt poczujesz już po miesiącu. Miksturę stosują największe gwiazdy. Jest niezwykle prosta a przy tym skuteczna. 

sałatka na odchudzanie
25.02.2024 17:50 Jem tę sałatkę od 2 tygodni i chudnę w oczach. Do tego jest tak smaczna, że w ogóle nie mam jej dosyć

Czy chcesz zgubić zbędne kilogramy? Jeśli tak, to polecam pyszną sałatkę dzięki, której schudniesz. Taka dieta jest nie tylko smaczna, pełna witamin, ale też bardzo zdrowa. Jem tę sałatkę i dbam o szczupłą sylwetkę. 

zupa
31.01.2024 13:34 Po prostu uwielbiam tę zupę, schudłam z nią już 4 kg. Jest tak dobra, że robię ją co tydzień

Czy zupa może odchudzać? Jak najbardziej! Polecam przepis dzięki, któremu schudłam już 4 kg. Zupa jest nie tylko smaczna, ale też syci na wiele godzin. Z przyjemnością jem ją i dbam o dietę.

kawa
25.01.2024 15:33 Sypię do kawy dwie przyprawy, a moja waga leci w dół. Ten patent to prawdziwy hit

Odchudzanie nie zawsze idzie po naszej myśli. Jednak odkąd do kawy dodaję te dwie przyprawy, to łatwiej gubię zbędne kilogramy. Polecam wszystkim skuteczny i smaczny patent na szczupłą sylwetkę. 

szybki obiad
02.01.2024 12:25 To danie pomogło mi schudnąć przed wakacjami. Jest pełne białka i warzyw, a do tego robię je w 15 minut

Przed wakacjami schudłam dzięki smacznemu daniu, które zawiera mnóstwo białka. To znakomita propozycja na szybki obiad dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Polecam ten przepis, bo efekt jest znakomity, czyli pyszny smak dania i zbijanie wagi. 

zupa
27.12.2023 08:20 Po świętach zawsze gotuję tę zupę. Jest pyszna i momentalnie spala zbędne kilogramy

Święta, święta i po świętach. Po tym wyjątkowym czasie zostało nam jeszcze sporo jedzenia i być może coś jeszcze. Mowa o zbędnych kilogramach, które pojawiły się dzięki świątecznym smakołykom. Jednak mam na nie sposób, ta zupa działa cuda i spala tłuszcz.

Wigilia
19.12.2023 21:03 Ile kalorii mają świąteczne dania? Ta zupa ma 18 razy mniej niż słynny przysmak

Przed nami wyjątkowy czas, bo Boże Narodzenie coraz bliżej. Wieczerza wigilijna dostarczy nam znakomitych smaków, ale też mnóstwa kalorii. Niektóre dania ze świątecznego stołu to prawdziwe kaloryczne bomby. Jednak lubianą wigilijną zupę możemy jeść bez obaw. Niemal nie ma kalorii. 

zupa odchudzająca
23.11.2023 11:59 Jem tę zupę od miesięcy i schudłam już 3 kg. Jest tania i smaczna

Czy zupa może spalać tłuszcz? Jak najbardziej! Gotuję ją z kilku tanich składników i efekt jest niesamowity. Zgubiłam już 3 kilogramy, a smak tej zupy sprawia, że chętnie sięgam po następną porcję. Polecam przepis na tę tanią i smaczną zupę. 

kawa
14.11.2023 19:16 Od miesięcy dodaję go do kawy i schudłam 3 kg. Jesienią jeszcze mocniej cenię ten dodatek

Czy kawa może odchudzać? Tak, ale musimy do niej dodać pewien zdrowy składnik! Znajdziemy go w warzywniakach i marketach spożywczych. Polecamy przepis na kawę dzięki, której zgubicie zbędne kilogramy. 

zupa
11.10.2023 10:22 Z tą zdrową zupą schudłam już 5 kg. Jest tania i tak pyszna, że mogłabym ją jeść codziennie

Czy dzięki jedzeniu zupy można schudnąć? Tak, jestem na to przykładem! Gotuję zupę z warzyw, która jest bardzo zdrowa i spala tłuszcz. Polecam przepis na tę zupę. Jest smaczna i świetnie wspiera odchudzanie. Warto ją jeść i zgubić zbędne kilogramy.

zapiekanka
29.09.2023 14:22 Od kiedy stosuję ten przepis, schudłam już 6 kg. Wymaga tylko 3 składników, zrobisz go w kilka chwil

Czy chcecie zrzucić kilka kilogramów? Jeśli taki jest wasz plan, to polecam przepis na pyszne danie. Dzięki niemu schudłam już 6 kg i zadbałam o siebie. Zapiekanka, którą przyrządzam, odchudza i pysznie smakuje.

zupa na odchudzanie
28.09.2023 12:19 To najlepsza zupa na odchudzanie, zrzuciłam z nią już 5 kg. Jest pyszna i syci na długie godziny

Nadprogramowe kilogramy bywają zmorą wielu osób. Były też moją, ale odkąd gotuję zupę na odchudzanie, to zrzuciłam już 5 kg. Ta zupa jest prosta w przygotowaniu i syci na wiele godzin. Każdy będzie nią zachwycony. 

zupa na odchudzanie
26.09.2023 17:17 Z tą zupą zrzuciłam już 4 kg. Możesz ją jeść codziennie i chudnąć, smak powala na łopatki

Czy zupa na odchudzanie może być smaczna? Jak najbardziej tak! Dzięki tej zupie zrzuciłam już 4 kg. Jej smak jest obłędny dzięki soczewicy, innym warzywom i wyrazistym przyprawom. Polecam skuteczną i pyszną zupę na odchudzanie. 

gotowa zapiekanka
22.09.2023 17:55 Dzięki tej potrawie schudłam już 6 kg. Zrobisz ją w pół godziny, smak powala na kolana

Wciąż bezskutecznie próbujesz schudnąć? Tajemnica zrzucania zbędnych kilogramów tkwi w odpowiednim jadłospisie. Od kiedy dostałam ten przepis na zapiekankę, odchudzanie jest proste i skuteczne. Koniecznie sprawdź, a nie pożałujesz

zdrowy deser
21.09.2023 14:27 Bez cukru, mąki i tłuszczu. Ten zdrowy deser to prawdziwa rewelacja, lepiej od razu zrób 2 blaszki

Czy dbanie o linię oznacza, że musimy rezygnować z deserów? Wcale nie! Jednak, gdy jesteśmy na diecie, należy sięgać po zdrowe desery. Polecamy przepis na jeden z nich. Jest smaczny i nie zawiera cukru, tłuszczu i mąki.

zupa na odchudzanie
21.09.2023 11:12 Nie ma lepszej zupy na odchudzanie. Smakuje obłędnie i zrobisz ją w 30 minut

Czy chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Jeśli masz taki zamiar, to polecamy zupę na odchudzanie. Zrobisz ją z kapusty, selera naciowego i jeszcze kilku innych zdrowych składników. Ta zupa na odchudzanie jest smaczna i skutecznie pomaga w schudnięciu. 

zupa odchudzanie
19.09.2023 08:54 Dzięki tej zupie schudłam już 5 kg, a cholesterol wrócił do normy. Mogłabym jeść ją codziennie

Czy chcielibyście pozbyć się zbędnych kilogramów? Jeśli tak, to polecam zupę, która spala tłuszcz. Dzięki niej chudnę, a cholesterol wraca do normy. Przygotujcie tę zupę i zadbajcie o swoje zdrowie i sylwetkę.

zupa spalająca tłuszcz
12.09.2023 18:42 Ta zupa dosłownie spala tłuszcz, a smakuje jak marzenie. Nie uwierzysz, z czego ją robię

Czy zupa, która spala tłuszcz, może być smaczna? Okazuje się, że tak! Jej smak zachwyca, a efekty są widoczne. Dzięki jedzeniu tej zupy możesz zgubić nawet  3 kilogramy w ciągu tygodnia. 

imbir
04.09.2023 14:02 Przepis na ten syrop dostałam od sąsiadki. Wzmacnia odporność, a boczki nikną w oczach. Jestem zachwycona rezultatami

Sąsiadka dała mi przepis na wyjątkowy syrop. Jest nie tylko smaczny, ale ma wyjątkowe działanie. Dzięki niemu charakterystyczne wałki na bokach wprost nikną w oczach. Koniec lata to nie powód, aby przestać dbać o swój wygląd i dobre samopoczucie.