Gessler schudła aż 10 kg. Gwiazda zdradziła swój sekret, stosuje się do 1 zasady

Prosta, ale skuteczna dieta Magdy Gessler

Magda Gessler od zawsze kojarzyła się raczej z solidną postawą. Taka figura pasowała zresztą idealnie do wykonywanego przez nią zawodu. Jak miłośniczce jedzenia udało się przejść na dietę? Proces chudnięcia wymagał od Gessler mnóstwa samozaparcia i dyscypliny.

Dieta Magdy Gessler ma proste założenia. Poza małymi porcjami składniki powinny być dobrej jakości. Gwiazda obecnie unika na swoim talerzu mięsa. Co jeszcze zdradziła podczas rozmowy z dziennikarzem wp.pl?

Doskonały wygląda Gessler sprowokował dziennikarza do pytania o dietę

Filip Borowiak z Wirtualnej Polski spotkał się niedawno z samą Magdą Gessler . Była to kolejna jego styczność z gwiazdą kuchni i telewizji. Po wymianie grzeczności i kilku pytaniach dotyczących MasterChefa przyszła pora na konkret . Dziennikarz chciał wiedzieć, w czym tkwi tajemnica nowej, szczuplejszej figury Magdy Gessler .

Kreatorka smaku od lat miała posturę właściwą dla jej profesji . W końcu jednak postanowiła zawalczyć ze stereotypem . Wdrożyła w życie nowe zwyczaje, które pozwoliły jej zgubić pokaźną ilość kilogramów . Przed kamerą przyznała, że było ich ok. 10 .

Borowiak od razu podjął temat, dociekając tajemnic Gesslerowej . Okazało się jednak, ze recepta jest prosta.

Po prostu wszystko podzielić przez prawie pięć

-wyznała bez ogródek restauratorka.

Dodała też, że taka metamorfoza wymaga ogromnego samozaparcia, dyscypliny, a także zmiany filozofii życia .

Magda Gessler jest osobą bardzo zapracowaną . Taki tryb życia wymaga od niej szczególnego dbania o dietę. Choć niektórym może wydawać się to dziwne, praca na planie to prosta droga do zaburzeń odżywiania, związanych często z ciągłym brakiem czasu . Magda Gessler na szczęście poradziła sobie z tym problemem .

Co jeszcze odnośnie swojej diety zdradziła Magda Gessler?

Gesslerowa powiedziała przed kamerą, że ciężko znaleźć jej odpowiedniego dostawcę jedzenia . Liczne firmy cateringowe nie spełniają jej wymagań .

Nie da się ukryć, że bardzo ciężko mi znaleźć w Krakowie firmę, która by mnie karmiła

-wyznała w czasie wywiadu.

Konieczność takiego żywienia wymusza kręcenie programu kulinarnego w studio pod Krakowem .

Co zajada gwiazda, kiedy może sobie gotować sama ? Zdradziła, że uwielbia pomidory, na przykład zapieczone z ziemniakami. Dzień zaczyna od śniadania, niezbyt jednak obfitego . Dzięki jedzeniu zmniejszonych porcji jej żołądek wymaga znacznie mniejszej ilości pożywienia, niż wcześniej .

W południe jest jakaś sałata, potem może być mała pasta…

-wyliczała Magda Gessler swoje menu.

Dodała jednak, że trzyma się z daleka od mięsa. Jeśli tak proste metody dają takie rezultaty, to tylko pozazdrościć . Zmiana na lepsze widoczna jest gołym okiem. Gessler to nie jedyna gwiazda, która może pochwalić się takim wynikiem . Niemal 20 kg zgubiła uczestniczka popularnego programu .

Źródło: o2.pl