Smakosze.pl Przepisy Rozkosznie puszyste i lekkie ciasto jogurtowe z truskawkami. Zrobisz je w mniej niż 15 minut
canva/bernashafo

Rozkosznie puszyste i lekkie ciasto jogurtowe z truskawkami. Zrobisz je w mniej niż 15 minut

21 czerwca 2022
Autor tekstu: Renata Materlińska

Macie ochotę na słodkie co nieco? Przygotujcie rozkosznie puszyste i lekkie ciasto jogurtowe z truskawkami. Zrobicie je w mniej niż 15 minut, nie licząc czasu pieczenia, a będzie wilgotne, delikatne i bardzo smaczne. Wprost idealne do czarnej kawy w pochmurny dzień.

Do większości ciast dodaje się tłuszcz, np. masło, margarynę, olej. Tłuszcz ma na celu poprawić strukturę ciasta, a także zwiększyć jego wilgotność. Niestety jest kaloryczny, co w połączeniu z cukrem sprawia, że ciasta niestety tuczą.

Jeśli jednak chcecie nieco ograniczyć kaloryczność ciasta, zastąpcie dodawany do niego tłuszcz jogurtem naturalnym. Też zawiera trochę tłuszczu, jednak daje ciastu lekkość i puszystość.

Jak zrobić ciasto jogurtowe z truskawkami?

Składniki:

  • 200 g jogurtu naturalnego

  • 2 łyżki oleju

  • 3 jajka

  • 2 łyżeczki soku z cytryny

  • 1/2 szklanki mąki pszennej

  • 1/2 szklanki mąki kukurydzianej

  • 3/4 szklanki cukru

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej

  • ok. 30 dag truskawek

Przygotowanie ciasta jogurtowego

Truskawki opłucz, osącz, odszypułkuj. Jeśli są duże, możesz je przekroić na pół. Oprósz je łyżką mąki.

Do jednej miski wlej jogurt i olej. Dodaj jajka i sok z cytryny, składniki wymieszaj. Do drugiej miski wsyp mąkę pszenną i kukurydzianą, a także cukier, proszek do pieczenia i sodę, wymieszaj.

Suche składniki dodaj do składników mokrych i całość krótko wymieszaj mikserem lub połącz przy pomocy łyżki.

Formę na ciasto wyłóż papierem do pieczenia. Przelej do niej ciasto, na wierzchu ułóż truskawki. Ciasto piecz ok. 45 minut w 180 st. C.

Wskazówki:

  • Przed wyjęciem z piekarnika sprawdź patyczkiem, czy ciasto jest już upieczone. Jeśli na patyczku będzie widoczne wilgotne, surowe ciasto, wydłuż czas pieczenia.

  • Upieczone ciasto możesz oprószyć cukrem pudrem.

Na naszej stronie znajdziesz też inne przepisy na ciasta z owocami. Sprawdź, jak zrobić ciasto czereśniowe , a także, w jaki sposób przygotować ciasto z jabłkami .

truskawki
canva/YelenaYemchuk

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: instagram/doomifit

Obserwuj nas w
autor
Renata Materlińska

Redaktorka serwisu Smakosze. Lubię gotować, odkrywać nowe smaki i potrawy. Dlatego po każdej podróży wprowadzam do domowego menu danie, które mi posmakowało. Z wykształcenia jestem technologiem żywności, studiowałam też dietetykę. Przez wiele lat prowadziłam kuchnię w dwutygodniku Przyjaciółka i miesięczniku Poradnik Domowy. Poza dobrym jedzeniem dużą przyjemność sprawia mi jazda na rowerze i muzyka.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: jakub.kossakowski@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy