Czy woda z ogórków kiszonych jest zdrowa?
Ogórki kiszone świetnie sprawdzają się jako dodatek obiadowy . Są też świetną przekąską na spotkanie w gronie znajomych. Mimo że od dawna głośno mówi się o zaletach ich spożywania, często zapomina się o tym, że również woda, w których się kisiły, ma niesamowite działanie.
Czy woda po ogórkach jest tak zdrowa?
Wodę po ogórkach często traktujemy po macoszemu i po prostu wylewamy ją, gdy tylko opróżnimy cały słoik kiszonych. Tymczasem taka woda może pomóc nam rozprawić się z męczącymi dolegliwościami i korzystanie wpłynąć na nasz wygląd.
Działanie wody po ogórkach postanowiła przetestować dziennikarka i blogerka Ileana Paules-Bronet. Kobieta piła ten zdrowotny napój tylko przez tydzień, a po kuracji podzieliła się swoimi wrażeniami w Internecie.
Okazuje się, że woda z ogórków nie tylko pomogła jej pozbyć się bóli, z którymi od dawna się zmagała, ale również znacząco wpłynęła na jej wygląd. Co więc się zmieniło?
Właściwości zdrowotne wody po kiszonych ogórkach
W składzie wody po kiszonych ogórkach nie znajdziemy ani tłuszczu, ani cukru, wydaje się więc bardzo dietetycznym napojem. Na ten specyficzny sok powinny jednak uważać osoby zmagające się z nadciśnieniem , gdyż jednym z jego składników jest sól.
Znajdują się w nim takie witaminy: jak A, C, E oraz K, jak również cynk, magnez, potas i wapń. Sam sok wspomaga metabolizm glukozy i lipidów w wątrobie, pobudza pracę jelit, odkurza jelita ze złogów i oczyszcza organizm z toksyn.
Daje uczucie sytości, więc osoby dbające o linię na pewno docenią jej działanie. Przeciwdziała zakwasom, rozbija komórki tłuszczowe i pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu.
Źródło: Canva (BohdanV, Getty Images)
Jakie zmiany po siedmiodniowej kuracji dostrzegła dziennikarka?
Po 7. dniach picia soku z ogórków kiszonych Ileana Paules-Bronet pozbyła się skurczy mięśni, które notorycznie odczuwała tuż po wykonanym trening. Ten cenny napój jest polecany jest też jako naturalny izotonik , dlatego sportowcy szczególnie powinni przetestować jego działanie.
Co więcej, dziennikarka pozbyła się problemu z nieświeżym oddechem i zauważyła, że tan jej włosów i paznokci nieco się poprawił. Kobieta dziś poleca tę kurację przede wszystkim sportowcom oraz osobom będącym na diecie odchudzającej.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Źródło: Ofeminin, Królowa Kuchni
