Smakosze.pl Dieta Lewandowska z 4 składników robi najlepszą herbatę na trawienie. Wystarczy je zmiksować i zalać wrzątkiem
Canva/taniadelongchamp

Lewandowska z 4 składników robi najlepszą herbatę na trawienie. Wystarczy je zmiksować i zalać wrzątkiem

27 grudnia 2023

Koniec grudnia to niełatwy czas dla naszych żołądków. Najpierw święta Bożego Narodzenia pełne wyśmienitych potraw. Potem Sylwester i Nowy Rok, na których spróbujemy pysznych przysmaków. Mogą pojawić się problemy z żołądkiem, jednak tu pomoże herbata na trawienie od Anny Lewandowskiej.

Co pomoże na problemy z trawieniem?

Jak się czujecie po świętach Bożego Narodzenia? Potrawy wigilijne i wyborne ciasta sprawiają, że czasem trudno zachować umiar. Kolejna porcja pierogów, czy makowca nie zawsze służy naszemu zdrowiu. Pojawia się uczucie ciężkości, problemy z trawieniem i złe samopoczucie.

Jednak przed nami jeszcze Sylwester i Nowy Rok . To okazje do spotkań, ale też do jedzenia smakołyków, którym tak trudno się oprzeć. Jak poradzić sobie z przejedzeniem? Warto sięgnąć po herbatę na trawienie od Anny Lewandowskiej. Znana trenerka robi ją z 4 składników, które mają nieocenione właściwości dla naszego zdrowia.

herbata na trawienie
Canva/congerdesign
Kupił świąteczny catering od Gessler za 3000 zł. To co odkrył na paragonie przerasta ludzkie pojęcie

Te 4 składniki wspomogą trawienie

Anna Lewandowska robi herbatę na trawienie z mięty, liści laurowych, kminku i lukrecji. Mięta poprawia trawienie i działa przeciwbólowo . Napar z liści laurowych wspomaga pracę wątroby, a kminek ma działanie przeciwskurczowo i wiatropędne. Podobnie działa też koper włoski, który jest stosowany w kłopotach trawiennych.

Lukrecja słynie z działania przeciwzapalnego i przeciwbakteryjnego. Chroni też trzustkę, wątrobę i działa przeciwwrzodowo. Anna Lewandowska łączy te składniki i uzyskuje skuteczną herbatę na trawienie . Napar nie tylko działa, ale jest też smaczny. Warto tę herbatę na trawienie pić regularnie. Poniżej znajdziecie przepis na herbatę autorstwa Anny Lewandowskiej.

Jak przyrządzić herbatę na trawienie z przepisu Anny Lewandowskiej?

Składniki:

  • mięta
  • liść laurowy
  • kminek
  • lukrecja

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, przesypujemy do pojemnika i zaparzamy z nich herbatę. Do szklanki wsypujemy 4 łyżeczki mieszanki, zalewamy wrzątkiem i parzymy 10 minut.

Po upływie tego czasu nasza herbata na trawienie jest już gotowa do picia. Warto sięgać po nią regularnie. Wówczas da najlepsze rezultaty . Problemy trawienne ustąpią i poczujemy się znacznie lepiej. Pisaliśmy o tym, jak przyrządzić doskonały schab w sosie. Podawaliśmy też patent kucharza na surówkę coleslaw.

herbata na trawienie
Canva/Myriams-Fotos

Źródło: hpba.pl

Z sałatki jarzynowej zrobisz cudowny obiad dla całej rodziny. Żałuję, że wcześniej nie znałam tego przepisu
Polacy od razu po świętach ruszyli do Biedronki. Są zadziwiające przeceny
Obserwuj nas w
autor
Katarzyna Rachańska

Redaktorka portalu Smakosze.pl z pasją poznająca nowe smaki i potrawy. Ciekawa nie
tylko oryginalnych dań, ale też ich twórców. Uwielbia ciasta, desery i wyborną kawę, bez
której nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: jakub.kossakowski@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy