Dodaj do kawy niezwykły dodatek. Zaskoczy Cię smakiem i nasyci na długie godziny
Kawa dla wielu osób jest sposobem na dobre rozpoczęcie dnia. Jeśli dodasz do niej orzechy nerkowca, możesz sprawić, ze poza właściwościami pobudzającymi nasyci Cię na wiele godzin. To prosty trik niosący za sobą niejedną korzyść.
Kawa, poza mocą pobudzającą, ma również właściwości zdrowotne. Regularne jej picie może zmniejszyć ryzyko cukrzycy, a także chorób serca. My przedstawiamy dodatkowy plus picia kawy- wspomaganie odchudzania.
Do porannej kawy należy w tym celu dodać orzechy nerkowca lub mleko z orzechów nerkowca. Dzięki zawartości składników odżywczych, ograniczają one spożycie tłuszczów nasyconych, a także zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Dodatkowo kawa z dodatkiem orzechów jest po prostu pyszna.
Kawa z orzechami nerkowca prosta i smaczna
Składniki:
-
kubek zaparzonej kawy
-
garść orzechów nerkowca (lub ćwierć szklanki mleka z orzechów)
-
2 łyżeczki miodu
-
odrobina soli
Jak przyrządzić pyszną kawę z orzechami nerkowca
Orzechy nerkowca wsyp do naczynia i zalej wodą. Odstaw na 4-5 godzin, lub na całą noc. Dzięki temu mielenie orzechów do kawy będzie dużo prostsze .
Kawę zaparz tak, jak lubisz. Wlej ją do wysokiego naczynia, dodaj łyżkę miodu i szczyptę soli. Na koniec dosyp namoczone orzechy nerkowca.
Całość blenduj w mikserze na najwyższych obrotach. Miksowanie kawy nie powinno zająć dłużej niż ok. 1-2 minut . Gotową kawę przelej do ulubionej filiżanki i ciesz się jej niezwykłym smakiem . Wypróbuj nasz przepis na aromatyczną kawę z dodatkiem chilli . Do kawy możesz dodawać wiele nieoczywistych przypraw .
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
-
Jak zamrozić pomidory na zimę? Gospodyni zdradziła niesamowity patent
-
Znakomita surówka z czerwonej kapusty. Moc zdrowia i zachwycający smak
-
Proste i przepyszne szare kluski. Podaj je na obiad z uwielbianymi dodatkami
