Smakosze.pl Przepisy Starmach pokazała, jak zrobić pyszną zupę z dyni. Wystarczy 5 składników i 20 minut
canva/margouillatphotos; TRICOLORS/East News

Starmach pokazała, jak zrobić pyszną zupę z dyni. Wystarczy 5 składników i 20 minut

14 października 2022

Zupa z dyni jest świetna na chłodne jesienne dni. Ania Starmach zaproponowała prosty przepis, który pozwala przyrządzić smaczne danie w zaledwie 20 minut. Wykorzystała tylko 5 produktów. Znajdziecie je w każdym supermarkecie. Spróbujecie?

Aromatyczną zupę z dyni uzyskamy odpowiednio ją doprawiając. Prosty przepis Ani Starmach zakłada wykorzystanie czerwonej pasty curry, którą znajdziecie w dobrze zaopatrzonym supermarkecie lub z łatwością zastąpicie kilkom innymi produktami. Podpowiemy jakimi, lecz zacznijmy od receptury.

Przepis na zupę z dyni Ani Starmach

Składniki:

  • 1 dynia hokkaido o masie ok. 1,2 kg

  • 800 ml mleka kokosowego

  • 800 g krojonych pomidorów z puszki

  • 2 płaskie łyżki czerwonej pasty curry

  • olej rzepakowy do smażenia

Jak zrobić zupę z dyni? Ania Starmach zna prosty przepis

Dynię myjemy i kroimy w niewielką kostkę. Nie musimy jej obierać — odmiana hokkaido ma jadalną skórkę, która wspaniale zagęści zupę. Na głębokiej patelni lub w garnku rozgrzewamy olej.

Podsmażamy na nim pastę curry, a po chwili wrzucamy jesienne warzywo. Mieszamy, dokładnie rozprowadzając pastę. Po chwili dodajemy pomidory z puszki oraz mleko kokosowe. Podgrzewamy razem do czasu, aż dynia będzie miękka.

Całość blendujemy na gładką masę i doprawiamy, jeśli uznamy, że to konieczne. Zupę z dyni podajemy na ciepło np. z prażonymi pestkami dyni lub kleksem mleka kokosowego.

Wskazówka: pastę curry można zastąpić mieszanką dużej posiekanej papryczki chili, 2 rozdrobnionych ząbków czosnku i 2 łyżek obranego i startego imbiru. Składniki podsmażamy na samym początku, podobnie jak pastę.

Na naszej stronie znajdziecie inne przepisy Ani Starmach. W tym artykule zdradzamy, jak gwiazda Master Chefa przygotowuje soczystą karkówkę z rękawa . Ten natomiast opisuje jej sposób na zrobienie smacznej sałatki greckiej .

Zupa z dyni jest pyszna
canva/Shocking07

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: kuchnia.fakt

Obserwuj nas w
autor
Emilia Maciejewska-Latosińska

Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy