Sypię do kawy dwie przyprawy, a moja waga leci w dół. Ten patent to prawdziwy hit

Kawa z przyprawami ułatwia odchudzanie

Czy chcecie zgubić zbędne kilogramy? Wiele osób taką decyzję podejmuje z początkiem nowego roku . Często szybko rezygnujemy z noworocznych postanowień i wracamy do niezdrowych nawyków. Jednak ostatnio odkryłam patent, który znacznie ułatwia odchudzanie.

Ten sposób szczególnie spodoba się kawoszom. Wszystko dlatego, że do kawy musimy dodać dwie przyprawy. Podkręcają one metabolizm, zapewniają uczucie sytości, a tym samym wspomagają proces odchudzania. Polecam smaczny i zdrowy sposób na zgrabną sylwetkę.

Dodaj imbir i cynamon do kawy

Jeśli jesteśmy na diecie, to warto sięgać po kawę . Jednak starajmy się jej nie pić z cukrem i śmietanką, bo te dodatki dostarczają nam wielu kalorii . Warto do tego aromatycznego napoju dodać cynamon i imbir. Cynamon zawiera przeciwutleniacze i podkręca przemianę materii. Obniża też poziom cukru we krwi.

Natomiast imbir pomaga zredukować masę ciała, wpływa na poczucie sytości po posiłku. Pomaga też w trawieniu i hamuje nadmierny apety t. Dlatego warto dodać zarówno cynamon i imbir do kawy. Taka mieszanka będzie dobrze smakować i sprawi, że łatwiej schudniemy.

Jak zrobić kawę z cynamonem i imbirem?

Składniki:

• szklanka kawy
• szczypta imbiru
• ¼ łyżeczki cynamonu

Do szklanki kawy dodaj szczyptę imbiru i cynamonu. Dokładnie wymieszaj składniki i od razu możesz pić kawę . Na diecie warto zrezygnować z kalorycznych kaw z cukrem, śmietanką, czy rozmaitymi syropami. Takie napoje są bardzo tuczące i nie ułatwią nam odchudzania.

Warto postawić na zdrową i zbilansowaną dietę, picie wody, codzienną dawkę ruchu . Do tego kawa z cynamonem i imbirem, która sprawi, że łatwiej będzie nam zgubić zbędne kilogramy. Pisaliśmy o tym, jak ugotować kapuśniak z przepisu Karola Okrasy. Radziliśmy, jak przyrządzić smaczną zapiekankę gyros na obiad.

Źródło: medonet.pl