Ten przepis na zupę dostałam od cioci. Dosłownie spala tłuszcz, schudła na niej 2 kg

Ugotuj zupę i schudnij

Postanowiłam zrzucić kilka kilogramów. Jednak drastyczne diety nie są dla mnie . Spowalniają metabolizm i wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Postanowiłam skorzystać z przepisu, który dostałam od cioci. Gotuję zupę , której jest pełno warzyw i mnóstwo witamin.

Nie brakuje w niej też smaku. Zupa spala tłuszcz, zawiera błonnik i zapewnia uczucie sytości na wiele godzin . Skorzystaj z tego przepisu i ugotuję tę smaczną zupę dzięki, której schudniesz . Podobny przepis znajdziesz na kanale YouTube Przepisy od Katarzyny. Stamtąd też pochodzą zdjęcia użyte w artykule.

Jak ugotować zupę, która spala tłuszcz?

Składniki:

• 1 cebula
• 1 marchew
• 1 por
• 1 kalarepa
• 1 pietruszka
• kawałek selera
• 2 ziemniaki
• pęczek koperku
• 1 puszka groszku
• 1 szklanka śmietanki
• sól
• pieprz
• gałka muszkatołowa

Przygotowanie zupy zacznij od podsmażenia w garnku na maśle posiekanej cebuli. Po chwili dodaj pokrojoną marchewkę, pora, kalarepę, pietruszkę i seler . Smaż wszystkie warzywa jeszcze kilka minut. Potem zalej wodą, dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Gotuj 15 minut i po tym czasie dołóż pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotuj jeszcze 15 minut, dodaj posiekany koperek, groszek i wlej śmietankę . Zupę dopraw do smaku, wymieszaj i gdy ziemniaki będą miękkie, podawaj.

Zupa, która smakuje i odchudza

Zupa wychodzi znakomicie, jest pełna smaku i witamin. Dzięki niej schudłam już 2 kg. Dlatego polecam każdemu tę prostą recepturę . Jadam zupę na obiad, a czasem też na kolację. Syta, pyszna i zdrowa, świetnie spala tłuszcz.

Wykorzystaj ten przepis w swojej kuchni i postaw na zdrową dietę. W smaczny sposób zgubisz zbędne kilogramy . Na wiosnę taka zupa będzie jak znalazł. Pisaliśmy o tym, dlaczego nie warto wyrzucać szypułek z truskawek. Podawaliśmy przepis na pyszny kiszony agrest.

Źródło: YouTube/KatarzynaTOP

Zdjęcia: screen YouTube/KatarzynaTOP