Zawiń wszystko w papier do pieczenia i wrzuć na patelnię. Rodzina codziennie prosi mnie o ten obiad

Prosty obiad też może być smaczny

Często można spotkać się ze stwierdzeniem, że prosty obiad nie może być daniem wykwintnym. Zaprzecza temu, chociażby przepis, który znajdziesz w dalszej części artykułu. Przygotowanie według niego danie z kurczaka jest nie do pobicia, a domownicy pochuchają je od pierwszego kęsa.

W dodatku jest to także sposób na szybki obiad, więc możesz przygotowywać go nie tylko wtedy, kiedy najdzie cię ochota, ale też wtedy, kiedy nie masz czasu na gotowanie . Będziesz zdumiona, jak łatwo przygotować coś tak pysznego.

Kurczak i kilka dodatków

Najważniejszym składnikiem szybkiego obiadu jest przede wszystkim kurczak, a dokładnie jego pierś. Aby mięso smakowało wyśmienicie, potrzebne są także inne składniki. To za sprawą przypraw i oczywiście odpowiedniego przygotowania obiad będzie smakował wybornie. Niezbędne produkty znajdziesz na liście poniżej. Nie ma ich zbyt wiele, więc ten prosty obiad przygotujesz, nie nadwyrężając domowego budżetu.

Składniki:

• 1 pierś z kurczaka
• 2 cebule
• 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki
• 1 łyżeczka granulowanego czosnku
• pieprz
• sól
• olej

Przepis na szybki obiad z kurczaka

Pierś z kurczaka umyj, oczyść z białych błon, a następnie przekrój wzdłuż na pół. Do miski wlej olej i wsyp pieprz, sól, mielonką paprykę, granulowany czosnek. Wszystkie składniki wymieszaj na jednolitą marynatę.

Dokładnie wetrzyj ją w mięso. Cebulę obierz i pokrój w cienkie krążki. Na blacie rozłóż papier do pieczenia i ułóż na nich cebulę. Następnie ułóż na niej przyprawione mięso, a na nim ułóż kolejną warstwę cebuli. Całość zawiń w papier.

Rozgrzej suchą patelnię i ułóż na nim mięso zawinięte w papier. Smaż pod przykryciem przez 15 minut. Po tym czasie przewróć zawiniątka i smaż pod przykryciem jeszcze przez 10 minut. Gotowe danie rozpakuj i podawaj na obiad z ulubionymi dodatkami.