Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Zupa gołąbkowa przepis
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 25.11.2021 01:00

Zupa gołąbkowa przepis

Zupa gołąbkowa przepis
canva/IrinaAntonova

Zupa gołąbkowa jest świetnym pomysłem na pożywny obiad dla całej rodziny. Zupa smakuje jak gołąbki zawijane, jest w niej mięso, kapusta, ryż i wszystkie składniki niezbędne do przygotowania tego pysznego dania. Zupa jest pyszna i bardzo aromatyczna. Poznaj przepis na zupę gołąbkową.

Zupa gołąbkowa jest rewelacyjną alternatywą dla tradycyjnych gołąbków. Smakuje niemal identycznie, a jej przygotowanie zajmuje o wiele mniej czasu niż zawijanie i robienie farszu. Zupa gołąbkowa jest wyraźną w smaku, mięsną zupą, którą pokochają wszyscy miłośnicy gołąbków.

Zupa gołąbkowa, dzięki zawartości mięsa, ryżu i dużej ilości kapusty jest bardzo pożywnym daniem. Zupę ugotuj na wieprzowinie, najlepiej na łopatce, uzyskasz w ten sposób najlepszy smak. Wszystkie warzywa przed gotowaniem podsmaż na oliwie, aby wydobyć z nich jak najwięcej aromatu.

Jeśli szukasz pomysłu na szybki i pożywny obiad dla całej rodziny- tu znajdziesz przepis na jednogarnkowe danie z kapustą, kiełbasą i ziemniakami.

Przepis na zupę gołąbkową

Składniki na 6-7 porcji:

  • 300 g mięsa mielonego

  • mała włoska kapusta

  • torebka ryżu białego

  • cebula

  • 2 marchewki

  • 2 ząbki czosnku

  • puszka pomidorów drobno krojonych

  • 2 liście laurowe

  • 4 ziarna ziela angielskiego

  • łyżeczka oregano

  • sól, pieprz

  • śmietana 18%

  • posiekany koperek lub natka pietruszki do podania

  • oliwa z oliwek do smażenia

Jak ugotować zupę gołąbkową?

Posiekaj cebulę i czosnek, marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posiekaj kapustę na cienkie kawałki. Na patelni zeszklij na oliwie czosnek, cebulę, następnie dodaj marchewkę i smaż, aż odrobinę zmiękną.

W większym garnku z grubym dnem podsmaż na oliwie mięso mielone, dopraw solą, pieprzem, następnie dodaj podsmażone warzywa, wsypy oregano i ponownie smaż chwilę na wolnym ogniu.

Do garnka dodaj posiekaną kapustę, dokładnie wymieszaj i zalej 2 litrami wody, dodaj liście laurowe, ziele angielskie i gotuj na wolnym ogniu, aż kapusta będzie miękka. Pod koniec gotowania dodaj pomidory i surowy ryż i gotuj przez 15 minut. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

Zupę podawaj z kleksem śmietanki i posiekaną pietruszką lub koperkiem.

Smacznego.

Zupa gołąbkowa przepis

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Z wykształcenia jest politologiem, praca w mediach jest dla niej pasją. Początki jej kariery zawodowej w copywritingu sięgają 2019 roku. Zajmowała się szeroko pojętym e-commerce, w tym opisami produktów na strony internetowe, czy przygotowywaniem specjalistycznych artykułów. Przygodę z portalem kulinarnym Smakosze.pl rozpoczęła w 2021 roku jako redaktor. Obecnie jest wydawcą ww. portalu.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Sałatka z kukurydzą
Robię co roku na 15 sierpnia. Sałatka znika z talerzy w 4 minuty i 32 sekundy
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zupa z cukinii na lato
Latem mogę jeść tylko taką zupę. Wolę ją niż ogórkową i pomidorową razem wzięte
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji