Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Soczyste polędwiczki w sosie kurkowym. Zrób 1 patent, a nigdy nie wyjdą suche i twarde jak podeszwa
Adam Moskal
Adam Moskal 28.09.2026 08:56

Soczyste polędwiczki w sosie kurkowym. Zrób 1 patent, a nigdy nie wyjdą suche i twarde jak podeszwa

Soczyste polędwiczki w sosie kurkowym. Zrób 1 patent, a nigdy nie wyjdą suche i twarde jak podeszwa
Fot. Canva

Wrzesień to ostatni moment, żeby złapać sezon na kurki, zanim znikną z targów na dobre. Mam swój sprawdzony sposób na to, żeby połączyć je z polędwiczką wieprzową bez ryzyka, że mięso wyjdzie suche albo sos się rozwarstwi. Sekret tkwi w kolejności - polędwiczkę obsmażam osobno i wraca do patelni dopiero na sam koniec. Dzięki temu danie, które wygląda jak z restauracji, robię w niecałe 30 minut.

Przez długi czas robiłem to na odwrót - dusiłem mięso razem z grzybami od początku do końca, żeby „nabrało smaku". Efekt bywał różny, bo polędwiczka albo się rozgotowywała, albo sos wychodził za rzadki, gdy mięso puszczało wodę. Dopiero rozdzielenie tych dwóch etapów dało mi rezultat, który powtarza się za każdym razem.

Jak wybrać i przygotować kurki, żeby nie zgorzkniały?

Świeże kurki poznasz po jędrnej, gumowatej strukturze i lekko pomarańczowym kolorze - te miękkie, ciemniejące na brzegach, są już przejrzałe i w sosie zrobią się papkowate. Grzybów nie moczę w wodzie, bo szybko ją wchłaniają i tracą smak. Zamiast tego czyszczę je suchą szczotką albo wilgotną szmatką, usuwając piasek z blaszek pod kapeluszem.

Duże kurki warto przekroić na pół, ale te małe, do 3 centymetrów, zostawiam w całości - ładnie się prezentują na talerzu i nie rozpadają się podczas duszenia. Jeśli trafisz na grzyby lekko gorzkawe, wystarczy odrobina cukru dodanego razem ze śmietaną, żeby zneutralizować ten posmak.

Zobacz też: Zalej śliwki octem i włóż do słoja. Smakują jak 100 dolarów

Z polędwiczką trzeba zrobić jedną rzecz ekstra

Medaliony potrzebują wysokiej temperatury i krótkiego czasu, żeby się zarumienić, nie tracąc soków - to 2 minuty z każdej strony na rozgrzanym maśle, nie dłużej. Jeśli w tym samym czasie na patelni dusiłyby się już kurki, temperatura by spadła i mięso zaczęłoby się gotować we własnym sosie zamiast smażyć.

Grzyby z kolei lubią dłuższe, spokojniejsze podsmażanie, żeby zdążyła odparować z nich woda, zanim trafi na patelnię śmietana. Do dobrego sosu kurkowego potrzeba tak naprawdę tylko kilku składników, ale muszą wejść na patelnię we właściwej kolejności - najpierw cebula i czosnek, potem grzyby, dopiero na końcu śmietana i mięso.

Przepis na polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym

  • 2 polędwiczki wieprzowe (ok. 600 g)
  • 300 g kurek
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 ml śmietany 30%
  • 2 łyżki masła
  • łyżka mąki
  • sól, pieprz, gałka muszkatołowa
  • natka pietruszki do podania

Zobacz też: Chwytam za orzechy laskowe i polewam czekoladą. Idealna przekąska na jesienny wieczór

Sposób przygotowania

  1. Polędwiczki oczyść z błon, pokrój w medaliony grubości około 2 cm.
  2. Dopraw solą i pieprzem, obsmaż na maśle po 2 minuty z każdej strony, zdejmij z patelni.
  3. Na tym samym tłuszczu podsmaż cebulę, po 2 minutach dodaj czosnek.
  4. Wrzuć kurki, smaż 5-6 minut, aż odparuje z nich woda.
  5. Wsyp łyżkę mąki, wymieszaj, zalej śmietaną.
  6. Duś 3-4 minuty, dopraw gałką muszkatołową do smaku.
  7. Włóż medaliony z powrotem do sosu, duś całość jeszcze 4-5 minut na małym ogniu.

Podaję to z kaszą gryczaną albo młodymi ziemniakami - oba dobrze wchłaniają sos. Jeśli zostaną ci kurki po tym przepisie, nie wyrzucaj ich - podsmażone na maśle i zamrożone w małych porcjach przetrwają do zimy i wystarczą do niejednego dania.

Adam Moskal
O autorze
Adam Moskal
Redaktor Smakosze
Swoją drogę zawodową rozpoczął jako redaktor serwisu smakosze.pl. Z czasem sukcesywnie wspinał się po szczeblach kariery wydawniczej, współtworząc takie portale jak pyszne.pl, papilot.pl czy domekiogrodek.pl, gdzie przez ponad rok pełnił funkcję redaktora naczelnego. Z branżą kulinarną jest związany zawodowo od ponad siedmiu lat, jednak jego pasja do gotowania i pisania o jedzeniu sięga czasów dzieciństwa. Z wydawnictwem Iberion współpracuje od 2020 roku.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Jak marynować śliwki w occie?
Zalewam śliwki octem i wkładam do słoja. Smakują jak ze snów
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Grzyby marynuję według przepisu babci. Zawsze wychodzą jędrne i chrupiące
Grzyby marynuję według przepisu babci. Zawsze wychodzą jędrne i chrupiące
Placki z ryżu bez mąki
Biorę ryż z obiadu i mieszam z serem. Placki bez mąki robią furorę
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji