Jakie napoje warto pić przed snem?
canva/christianhorz
Jakie napoje warto wypić przed snem? Okazuje się, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od tego, jaki jest nasz cel - czy chcemy spalić zbędne kilogramy lub nieco zrelaksować się przed nocnym odpoczynkiem.
Dalsza część artykułu znajduje się poniżej filmu:
Przed snem starajmy się wybierać takie napoje, które zarówno ułatwią nam wieczorny relaks, jak i przyśpieszą metabolizm i pozwolą spalić zbędne kilogramy. Oto kilka sprawdzonych propozycji.
Tagi:
Powiązane
To najgorsza herbata, powoduje tycie i sprzyja cukrzycy. Polacy piją na potęgę
Sekret tej surówki tkwi w sosie. Do ryby pasuje idealnie
Ceny pierwszych polskich truskawek zwalają z nóg. Tyle zapłacisz za smak lata
Babcia Ewa ma najlepszy przepis na miód z mniszka. Robię go co roku o tej porze
Wsyp szczyptę do wody i wypij wieczorem. Zaśniesz jak dziecko i wzmocnisz stawy
W tym quizie pytamy o potrawy wielkanocne. W pytaniu o pasztet odpadnie wiele osób
Najnowsze
Zapomnij o śmietanie i jogurcie. Mizeria z tym dodatkiem jest jeszcze lepsza
Składniki na tę zupę mam zawsze w kuchni. Jest bardzo zdrowa i smakuje obłędnie
Weź mąkę i dodaj do niej mleko skondensowane. Nigdy nie zgadniesz, co z tego wyjdzie
Weź cytrynę, miód i liście laurowe. Ten przepis wymyślił jakiś geniusz
Pakuję rabarbar do słoików i robię kompot na zimę. Rodzina ciągle o niego prosi
Z botwinki ugotujesz nie tylko zupę. Ten prosty obiad zachwyci każdego
Wzięli pod lupę polskie miody. Wyniki kontroli jeżą włos na głowie
Ogórki kiszone lepiej zalewać zimną czy ciepłą wodą? To ma wielkie znaczenie
Ubij masło i wsyp do niego płatki czekoladowe. Niesamowite, co z tego wychodzi
Polecane
Takie rzodkiewki mogę jeść non stop. Lepsze od niejednej sałatki
Ten makaron ma prawie 0 kalorii. Bosacka przed nim ostrzega
Najgorsze, co możesz dodać do ciasta na naleśniki. Wyjdą gumowate i niesmaczne
Zerwij przy lesie i zrób napar. To niezawodne zioła na alergię
Najgorsze mięso na grilla. Polacy uwielbiają, a na ruszcie zmienia się w truciznę
Są mało znane, a to jedne z najzdrowszych kiszonek. Zrobisz je tylko wiosną
Żadna mizeria, ta surówka z ogórków jest 100 razy lepsza. Pasuje do każdego obiadu
Weź liście laurowe i zalej je oliwą. To patent na medal
Ten ser to najlepszy wybór dla seniorów. Nic tak nie wzmacnia kości
Popularne
Podsyp doniczki z bratkami. Obsypią się kwiatami
Jakie akcesoria dla kota powinny znaleźć się w każdym domu?
Dodatkowy zwrot. Emeryci mają czas tylko do końca kwietnia
5 powodów, dla których mleko i produkty mleczne powinny być stałym elementem diety roczniaka
Kurzajewski nagle sprzedaje dom. Krzyknął sobie niezłą cenę
Rafał Trzaskowski wstrząśnięty tragedią. Przekazał smutne wieści o śmierci
ZUS wysyła pisma do Polaków. Chodzi o ważne ulgi od opłat
Ryga to nowy hit na city break. Na weekendowy wypad ściągają tam turyści nie tylko z Polski
Donald Trump nie pomoże Polsce w razie konfliktu z Rosją. Większość Polaków nie ma złudzeń
Nieoczekiwany zwrot w sprawie przemysłowego giganta z Elbląga. Polski rząd wydał wyrok
Nazrywaj w ogrodzie, gotuj 10 minut i wlej do kąpieli. Tak pozbędziesz się cellulitu
Zapomnij o śmietanie i jogurcie. Mizeria z tym dodatkiem jest jeszcze lepsza
