Weź cytrynę, miód i liście laurowe. Ten przepis wymyślił jakiś geniusz
Liście laurowe są składnikiem zup i sosów. Tymczasem na ich bazie można przygotować również syrop. Jest to prosty i domowy sposób na sezonowe infekcje.
Wszechstronne liście laurowe
Liście laurowe słyną ze swojego intensywnego aromatu. Dlatego, często dodajemy je do zup, sosów i gulaszy, aby podbić ich smak. Coraz więcej osób docenia jednak prozdrowotne zalety tej przyprawy. Okazuje się, że z łatwością przyrządzimy z niej napar lub syrop. Ten drugi sprawdzi się przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Warto poznać ten przepis i zawsze mieć pod ręką ten domowy specyfik.
Liście laurowe, cytryna i miód
Liście laurowe zawierają cineol i eugenol, które posiadają działanie przeciwbakteryjne oraz kamforę, o przeciwzapalnych właściwościach. Te składniki pozytywnie wpływają na układ oddechowy, pomagają przy pozbyciu się zalegającej wydzieliny.
Połączone z bogatą w witaminę C - cytrynę oraz miodem tworzą niezwykle skuteczną domową miksturę. Przepis jest prosty, a przygotowanie syropu nie zajmuje zbyt wiele czasu.
Dalsza część tekstu pod filmem.
Przepis na syrop z liści laurowych
- 3 - 2 liście laurowe
- 4 łyżki dobrej jakości miodu (nie sztucznego)
- sok wyciśnięty z 1 cytryny
Jak przygotować syrop z liści laurowych?
Włóż 2-3 liście laurowe do wrzątku i gotuj ją przez 15 minut. Po tym czasie wyłów przyprawy i wlej sok wyciśnięty z cytryny. Po przestudzeniu dopraw miksturę miodem.
Stosuj syrop w przypadku łagodnych infekcji górnych dróg oddechowych. Pamiętaj, jednak że nie zastąpi ona leczenia w przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych. Wtedy, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem. Jeśli po wypiciu syropu, pojawi się alergia, to natychmiast przerwij kurację.
Sprawdź również, jak wykorzystać w ogrodzie skorupki z jajek oraz poznaj najzdrowsze kiszonki.
