Smakosze.pl Przepisy Nacinam udka z kurczaka i duszę z prostymi dodatkami. Tak szybkiego i pysznego posiłku dawno już nie jadłam
YT/ZDROWE i SMACZNE przepisy.

Nacinam udka z kurczaka i duszę z prostymi dodatkami. Tak szybkiego i pysznego posiłku dawno już nie jadłam

27 listopada 2023

Szybki obiad z kurczakiem w roli głównej będzie idealny na poniedziałek. Udka z kilkoma dodatkami przygotowuje się sprawnie, a smakują fantastycznie. Danie robi się niemal samo, a na wszystko potrzebujecie jedynie 1 patelni. Zabiegani czy nie- każdy będzie zadowolony.

Szybki obiad dla każdego

Długie gotowanie dań nie zawsze jest możliwe. Sycący posiłek dla rodziny jednak jakoś trzeba przygotować. Na szczęście przepis z kurczakiem, który ostatnio znalazłam, nie wymaga całego popołudnia.

Mięso przyrządza się na patelni w towarzystwie warzyw i jednego dodatku, który zwykle wykorzystuje się w kuchni inaczej. Co jest potrzebne i jak zrobić to danie? Wszystkiego dowiecie się w dalszej części artykułu.

Przygotowanie kurczaka na szybki obiad.jpg
YT/ZDROWE i SMACZNE przepisy.
Pomidorowa na rosole dawno mi się znudziła. Teraz robię zupełnie inną zupę, bezbłędnie syci i rozgrzewa

Przepis na szybki obiad z kurczakiem

Aby udka z kurczaka wyszły smaczne, warto naciąć je delikatnie na zewnątrz. Dzięki temu smak warzywnego miksu z nutą piwa „wejdzie” do środka, a sam sos wyjdzie odpowiednio smaczny, bo uwolni się nieco kurzego tłuszczu. Palce lizać.

Składniki:

  • 8 udek z kurczaka
  • 1 większa cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 większy pomidor
  • 200 ml jasnego piwa
  • 1 łyżeczka oregano
  • sól i pieprz w ilości do smaku
  • olej rzepakowy do smażenia

Z kilku składników szybko przygotujecie smakowite danie, które spodoba się nawet wybrednym. Sprawdźcie zamieszczoną poniżej instrukcję wykonania i cieszcie się wyjątkowym smakiem już dziś.

Jak zrobić szybki obiad? Postawcie na pyszne udka z kurczaka

Zaczynam od nacięcia udek z kurczaka — z obu stron w dwóch miejscach w „pękatej” części mięsa. Następnie oprószam je solą oraz pieprzem. Na patelni rozgrzewam 2-3 łyżki oleju rzepakowego i zrumieniam na nim udka.

Przekładam na talerz, a na tłuszcz wrzucam pokrojoną w piórka cebulę. Gdy nieco zmięknie, dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek, a po chwili wrzucam też pokrojonego w ósemki pomidora, najlepiej bez skórki.

Wsypuję oregano i smażę przez chwilę. Teraz wlewam piwo i ponownie wkładam udka do patelni. Naczynie przykrywam i duszę zawartość przez pół godziny. Zdejmuję pokrywkę, obracam mięso. Gotuję jeszcze 2-3 minuty by sos nieco odparował. Szybki obiad jest gotowy do podania.

Jak podać szybki obiad z kurczakiem?

Do dania pasują ziemniaki z wody i prosta surówka. Polecam zetrzeć 2 małe marchewki i połączyć je z prostym sosem wykonanym z 1 łyżki cukru, 1 łyżki sosu sojowego i 1 łyżki octu balsamicznego. Smakuje doskonale.

Na naszej stronie znajdziecie więcej pomysłów na szybki obiad z kurczakiem. Sprawdźcie jak zrobić danie z wykorzystaniem ciasta francuskiego . Być może skuszą was też siekane kotlety gyros — są lepsze niż niejedne mielone.

Szybki obiad z kurczakiem jest pyszny.jpg
YT/ZDROWE i SMACZNE przepisy.
Kroję warzywa i kładę na nich schab. To idealny obiad na niedzielę, mąż już nie może się doczekać
Zrobiłam wczoraj pyzy zgodnie z tą prostą zasadą. Wyszły tak miękkie i delikatne, jak nigdy wcześniej
Obserwuj nas w
autor
Emilia Maciejewska-Latosińska

Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: jakub.kossakowski@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy