Obieram ząbki czosnku i wrzucam na rozgrzany olej. Ten przepis to hit w moim domu

Jedz czosnek na zdrowie

Czosnek jest prawdziwą bombą witaminową. Chętnie sięgasz po czosnek w okresie jesienno- zimowym, gdy dokuczają przeziębienia i infekcje . Warto go jeść, by wzmocnić odporność i gdy pojawia się problem z układem oddechowym. Jedzenie czosnku niszczy bakterie, ułatwia odksztuszanie i zmniejsza uczucie duszności.

Warto sięgać po czosnek, bo ma on działanie przeciwmiażdżycowe i wspomaga pracę serca. Obniża też ciśnienie krwi. W jaki sposób jeść czosnek? Warto zrobić z niego wyjątkowe masło z dodatkiem natki pietruszki. Pieczywo z takim smakołykiem to prawdziwe niebo w gębie. Podobny przepis znajdziesz na kanale YouTube Super Kelinchak. Stamtąd też pochodzą zdjęcia użyte w artykule.

Jak zrobić masło czosnkowe?

Składniki:

• główka czosnku
• masło
• natka pietruszki
• sól
• pieprz

Obrane ząbki czosnku wrzuć na rozgrzany olej. Smaż do zarumienienia, a następnie wyjmij czosnek łyżką cedzakową. Wyłóż na talerz i rozgnieć widelcem, dodaj spory kawałek masła i dokładnie wymieszaj. Dodaj sól, pieprz i natkę pietruszki.

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Masłem czosnkowym smaruj kromki chleba. Wstaw je na 15 minut do piekarnika nagrzanego do 180 stopni . Po upływie tego czasu chleb z masłem czosnkowym jest już gotowy do podania.

Masło czosnkowe smaczne i zdrowe

Chleb zapiekany z masłem czosnkowym jest chrupiący i bardzo smaczny. Złocisty, aromatyczny i pełen witamin będzie dobrym pomysłem na kolację . Natka pietruszki dodatkowo dostarczy nam cennych witamin i doda smaku takim zapiekankom.

Masło czosnkowe zrobisz w prosty sposób i taki dodatek do chleba będzie wszystkim smakował. Warto go jeść nie tylko podczas przeziębienia, ale też wcześniej, by wzmocnić swoją odporność. Wyjdzie nam to na zdrowie . Pisaliśmy o tym, jak zrobić mięso mielone w cieście na obiad. Podawaliśmy przepis na sycącą zupę z soczewicy.