Rosną w lasach i są cenne jak złoto. Nic tak nie pomaga przy odchudzaniu
Naukowcy donoszą o składniku, który wspomaga odchudzanie i ma cenne korzyści dla zdrowia. Okazje się, że są to szyszki chmielu. Odpowiednio przygotowane zdziałają cuda.
Nowy sposób na odchudzanie
Japońscy naukowcy przeprowadzili badanie na 200 osobach w wieku od 20 do 65 lat. Osoby te zmagały się z nadwagą, a poziom ich BMI wynosił 25 lub więcej. Eksperci przez trzy miesiące podawali połowie grupy 350 ml nieznanego napoju. Po upływie wskazanego czasu okazało się, że w ich ciele zmniejszyła się ilość tłuszczu trzewnego.
Okazało się, że badacze podawali osobom z nadwagą ekstrakt z szyszek chmielu. Co ciekawe, badani nie zmienili na ten czas swoich nawyków żywieniowych ani trybu życia. Spalanie tłuszczu odbyło się tylko i wyłącznie za pomocą tego składnika.
Cenne szyszki chmielu
Przeprowadzający badanie twierdzą, że nie ma lepszego sposobu na szybkie i zdrowe odchudzanie, niż spożywanie szyszek chmielu. Z podanych przez nich informacji wynika, że za spalanie tłuszczu odpowiadają zawarte w roślinie izo-alfa-kwasy. Substancja znajduje się w niedojrzałych kwiatostanach chmielu. Można zakupić je w sklepach zielarskich lub zebrać samemu. Okazuje się bowiem, że chmiel może wyrosnąć na dziko w wilgotnych lasach oraz w zaroślach. Warto szukać go także w pobliżu rzek.
Dalsza część tekstu pod filmem.
Jak przyjmować szyszki chmielu?
Aby szyszki chmielu okazały się skuteczne, należy przygotować z nich wyciąg. Do dzbanka należy włożyć kilka z nich, a następnie zalać około 200 ml gorące wody. Pozostaw je na 15 minut pod przykryciem.
Gotowy ekstrakt należy dodawać do napojów oraz potraw. Dzięki temu substancja wspomagająca odchudzanie trafi prosto do organizmu. Warto pamiętać, że wyciąg może być spożywany zarówno przez dorosłych, jak i przez dzieci. Szyszki chmielu odpowiadają również za odporność, bo przedłuża działanie witaminy C i działa przeciwbakteryjnie.
Niedawno opisywaliśmy sposób na ścieranie chrzanu. Wskazywaliśmy przepis na obiad na Wielkanoc.
