Sposób na to szybkie słodkie śniadanie dała mi sąsiadka. Robię je w zaledwie kilka minut. Syci na długo, a smak rozpływa się w ustach
Przed pracą rzadka mam czas na przygotowanie porządnego śniadania. Przez to jadłam byle co, lub oszukiwałam głód kawą. W końcu sąsiadka podpowiedziała mi, jak robić pyszne i szybkie śniadanie. Jej sposób mnie zachwycił, korzystam z niego cały czas.
Owocowe placuszki na szybkie śniadanie to najlepszy patent
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Daje nam energię na start i zapewnia dobre samopoczucie. Jak zrobić szybkie śniadanie, które nam smakuje, a przy tym nie zabiera cennych minut w kuchni? Od sąsiadki mam najlepszy przepis na owocowe placuszki na słodko.
Pełnowartościowe śniadanie powinno być pożywne i zawierać sporą ilość białka. Takie właśnie są placuszki jogurtowe z dodatkiem pysznego banana. Zrobisz je błyskawicznie, a zjesz ze smakiem jeszcze szybciej. Nie znam lepszego sposobu na szybkie śniadanie.
Przepis na szybkie śniadanie, tego potrzebujesz
Składniki:
- 1 banan
- 1 jajko
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- 4-5 łyżek mąki
- 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- Szczypta soli
- odrobina kakao do dekoracji
- olej do smażenia
Jak zrobić najlepsze bananowe placuszki? Szybkie śniadanie krok po kroku
Banana do szybkiego śniadania obierz i pokrój na mniejsze kawałki . Rozgnieć go widelcem na papkę i przełóż do miski. Dodaj do niego jajko i solidną łyżkę gęstego jogurtu . Składniki wymieszaj.
Ciasto na szybkie śniadanie dopraw odrobiną soli . Dosyp proszek do pieczenia. Na koniec dołóż mąkę w takiej ilości, aby uzyskać gęste, ale niezbyt sztywne ciasto . Ponownie wymieszaj całość.
Na patelni rozgrzej odrobinę oleju . Na gorący tłuszcz wykładaj porcję ciasta na placuszki . Smaż je z obu stron na złocisty kolor, a na koniec zdejmij z patelni . To szybkie śniadanie smakuje idealnie udekorowane kakao . Ta wersja placków zachwyci wszystkich miłośników wytrawnych śniadań . Jajecznica z tym produktem zadziwi smakiem każdego smakosza .
