Wsyp jedną łyżeczkę do wody i pij codziennie. Szybko zbijesz cukier i cholesterol

Doktor wskazuje, jak obniżyć cukier

Wysoki poziom cukru oraz cholesterolu to coraz poważniejszy problem, z którym mierzą się Polacy. I choć są dostępne leki, które działają skutecznie, warto sięgnąć także po inne metody. Jedną z nich wskazał doktor Marek Skoczylas, który z wykształcenia jest lekarzem stomatologii, ale w ramach swoich zainteresowań zgłębia wiedzę także z innych obszarów medycyny.

Skoczylas od kilku lat poprzez autorski kanał na YouTube dzieli się ze swoimi widzami wiedzą. W jednym z najnowszych materiałów wskazał, co zrobić, aby zbić poziom cukru oraz złego cholesterolu. Okazuje się, że warto zacząć od diety i dodać do niej napój z przyprawą, która ma takie właściwości, że raz-dwa rozwiążesz wskazane dolegliwości. Istotne jest jednak trzymanie się wskazówek eksperta.

Ten składnik musi znaleźć się w diecie

Składnikiem, o którym w materiale mówił Skoczylas, jest cynamon. Ta bardzo wyrazista przyprawa ma szereg cech, które pozwalają rozwiązać wspomniane problemy. Lekarz twierdzi, że cynamon jest w stanie obniżyć poziom cukru aż o 25 mg/dl. Ekspert wskazał także badania, których wynik mówi o tym, że przyprawa nie tylko obniży poziom glukozy, ale też cholesterolu (LDL) i trójglicerydów. Efekty zauważono już po 40 dniach od spożycia. Jak to możliwe, że ta przyprawa , którą prawie każdy ma pod ręką, jest aż tak skuteczna ?

Dalsza część tekstu pod filmem.

Okazuje się, że cynamon posiada te prozdrowotne właściwości, jeżeli zostanie użyty do przygotowania napoju. Przepis na niego wskazał sam lekarz. Aby napój przygotowany z dodatkiem cynamonu był skuteczny, ważne jest trzymanie się odpowiednich proporcji, dlatego poniżej publikujemy dokładne proporcje składników. Napój warto dodać do swojej z racji tego, że ma działanie, którego nie mają nawet niektóre leki. Jego spożywanie obniża insulinooporność, dzięki czemu trzustka nie pracuje na wysokich obrotach, przez co organ nie jest zbyt obciążony.

Składniki na napój obniżający poziom cukru:

• 250 ml ciepłej wody
• od 1 do 3 g mielonego cynamonu

Jak zbić poziom cukru – przepis na napój

Przygotowanie napoju nie jest niczym skomplikowanym, a jedyną zasadą, która trzeba spełnić, jest trzymanie się podanych proporcji. Rozpocznij od wlania ciepłej wody do szklanki. Następnie wsyp cynamon i wymieszaj składniki, aby połączyły się ze sobą. Teraz napój jest gotowy do spożycia.

Napar należy spożywać codziennie, a efekt będzie zauważalny już po 40 dniach. Należy jednak pamiętać o tym, aby spożywany napój był ciepły, ale nie gorący. Wtedy ma wszystkie wskazane właściwości.