Zerwij w lesie i zalej wodą. Ten napar ma potężne działanie, poleca go znany dietetyk

Dietetyk w Internecie

Od dłuższego czasu na YouTube sporą popularnością cieszy się kanał dietetyka Bartka Kulczyńskiego. Specjalista dzieli się na nim z widzami swoją wiedzą oraz udziela im ciekawych i rzadko spotykanych porad. Niedawno opowiedział o niezwykłym naparze z pokrzyw .

Jego niezwykłość ma polegać na potężnym działaniu, a co więcej jego działanie ma pozytywnie wpłynąć na zdrowie . Istotne jest także to, że dietetyk wskazuje naukowe źródła i podstawy, dlaczego ten prosty specyfik działa.

Ten napar to potęga

Prosty napar z pokrzywy ma potężne działanie, ponieważ jego stosowanie obniży poziom cukru we krwi . A to może być skuteczna metoda dla cukrzyków. W dodatku napar z pokrzyw będzie skuteczny także dla ludzi z problemami kardiologicznymi. Pokrzywy obniżają podwyższone trójglicerydy, a w dodatku obniżają ciśnienie tętnicze. Co ciekawe napar z pokrzywy działa także ochronnie na nerki i wątrobę. Jak widzisz, zastosowań i zalet jest wiele, ale aby napar był skuteczny, należy go odpowiednio przygotować . Dlatego poniżej umieściłem przepis od dietetyka. Zrób go według wskazówek eksperta, a na pewno okaże się skuteczny.

Jak zrobić napar?

Zebraną pokrzywę należy opłukać, a następnie wybrać najlepszej jakości liście pokrzywy. Jedną porcję naparu robi się z 1 łyżki liści pokrzywy oraz 1 łyżki skrzypu polnego. Liście obu roślin włóż do garnka i zalej je dwa szklankami wody. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez 5 minut.

Zagotowaną zostaw do zaparzenia na 15 minut. Po tym czasie odcedź napój. Pij jedną szklankę naparu z pokrzywy od 2 do 3 razy dziennie. Pamiętaj także, aby nie podawać naparu z pokrzywy osobą, które mają problem z drożnością dróg moczowych. Sprawdź, z jakim składnikiem wychodzą najlepsze naleśniki oraz poznaj przepis na jajka po szkocku .