Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Znakomite buraczki tarte. Lepszego dodatku do mielonych i duszonych mięs nie wymyślisz
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 18.09.2022 11:50

Znakomite buraczki tarte. Lepszego dodatku do mielonych i duszonych mięs nie wymyślisz

Znakomite buraczki tarte. Lepszego dodatku do mielonych i duszonych mięs nie wymyślisz
canva/Yana Gayvoronskaya

Buraczki tarte od lat stanowią jeden z ulubionych dodatków do obiadu. Trudno się temu dziwić, wszak idealnie pasują do wielu dań. Doskonale komponują się na przykład z kotletami mielonymi i duszonymi mięsami. Można je podać zasmażane lub w formie sałatki z ugotowanych buraków. Dziś zapraszamy na tę drugą wersję, która jest naprawdę znakomita.

Buraczki tarte są świetnym dodatkiem do mięs, zwłaszcza wieprzowiny i wołowiny. Buraki to nie tylko rewelacyjny smak, to również źródło żelaza i cennych witamin. Dlatego też powinniśmy włączyć je do naszej diety. Sałatka z buraków wygląda bardzo apetycznie i ma piękny, czerwony kolor.

Buraki do buraczków tartych gotujemy w skórce w wodzie z dodatkiem octu i cukru. To właśnie te przyprawy doskonale podkreślą smak warzywa i pozwolą zachować jego apetyczną barwę. Do sałatki koniecznie dorzucamy również jabłko i cebulę, dzięki którym dodatek obiadowy zyska niepowtarzalny aromat.

Buraczki tarte przygotujemy naprawdę błyskawicznie. Wystarczy ugotować warzywa do miękkości, następnie zetrzeć je na tarce i wymieszać z resztą składników. Buraki, które zostały z obiadu, możemy przechowywać w zamkniętym słoiku w lodówce do kilku dni.

Znakomite buraczki tarte, czyli pyszny dodatek do obiadu

Składniki:

  • 5 średniej wielkości buraków

  • 1 duże jabłko

  • 1-2 łyżki octu 10%

  • 2 łyżeczki cukru

  • 1 cebula

  • 3-4 łyżki oleju roślinnego

  • sól, pieprz do smaku

Jak zrobić przepyszne tarte buraczki do obiadu?

Buraki umyj, włóż do garnka z zimną wodą, dodaj ocet, cukier i gotuj do miękkości. Następnie buraki ostudź, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Cebulę pokrój w drobną kostkę, wymieszaj z burakami.

Jabłko obierz, zetrzyj na dużych oczkach, dodaj do reszty składników. Całą surówkę dopraw do smaku solą i pieprzem i od razu podaj. Buraczki tarte będą wyśmienitym dodatkiem do kotletów mielonych i duszonego mięsa, np. polędwiczek w sosie kurkowym.

Znakomite buraczki tarte. Lepszego dodatku do mielonych i duszonych mięs nie wymyślisz
canva/ZimaNady_klgd

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: tysiagotuje

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
To moja ulubiona surówka do słoików na zimę. Sekretem jest aromatyczna zalewa
Ta surówka na zimę jest doskonała. Zrobiłam od razu 20 słoików
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zapomnij o smażeniu na patelni. Z kani zrobisz 100 razy lepsze danie
Zero smażenia, tak robię najlepszą kanię. Grzyb smakuje 100 razy lepiej
Te grzyby nie nadają się do suszenia. Psują się i robią się gorzkie
Te grzyby nie nadają się do suszenia. Psują się i robią się gorzkie
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji