Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Danie

Danie

Danie – co to jest? Podstawowe informacje

Danie zasadniczo stanowi każdą potrawę spożywaną przez człowieka, bez względu na jej złożoność. Współcześnie jednak danie utożsamia się raczej z daniem głównym, a więc potrawą o dużej złożoności i bogatych walorach odżywczych, która stanowi podstawę codziennego jadłospisu człowieka.

Zwykle na danie składa się mięso – drób, wieprzowina, wołowina lub ryby – podawane wraz z ziemniakami, ryżem, makaronem czy kaszą. Dodatek do dania stanowią rozmaite sosy, warzywa czy surówki. Naturalnie, nie wszystkie dania muszą zawierać mięso (dania wegetariańskie) i mogą różnić się od siebie strukturą w zależności zarówno od preferencji smakowych osób konsumujących, jak i od okoliczności podania dania czy kuchni, podług receptur której jest ona przyrządzana.

Jakie rodzaje dań wyróżniamy?

Dania możemy podzielić zarówno przez wzgląd na okoliczności w jakich są serwowane (na przykład danie uroczyste czy po prostu danie obiadowe), jak i przez wzgląd na to, jakie składniki posłużyły do ich przygotowania. Mogą to więc być dania z makaronem, dania rybne, dania mięsne, dania wegetariańskie, ale także zupy, desery, wypieki czy przetwory.

Do pewnego stopnia trzeba uznać, że definicja tego czym jest danie i jakie są jego rodzaje jest bardzo płynna, ewoluują swobodnie wraz z rozwojem sztuki kulinarnej i odczuciami osób zainteresowanych.

Dania polskie – z czego słynie nasza kuchnia?

Kuchnia polska jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych kuchni w Europie (i w wielu innych krajach świata, takich jak USA czy Australia), ciesząc się tradycją liczoną w setkach lat i wyjątkową różnorodnością serwowanych dań.

Najpopularniejsze dania kuchni polskiej to kotlet schabowy, kotlety mielone, gołąbki, zrazy, golonka, pierogi (przede wszystkim pierogi ruskie i pierogi z kapustą i grzybami) czy bigos. Warto jednak zaznaczyć, że dania polskie to także szereg przepysznych zup. Wśród nich wymienić można takie, jak żurek, kapuśniak, rosół, zupa pomidorowa, zupa ogórkowa, barszcz czerwony, krupnik, zupa grochowa czy chłodnik litewski.

Pokaż więcej

faszerowane jajka
19.03.2026 18:00 Takie jajka grzybki robię na Wielkanoc. Patent na kapelusze to mistrzostwo

Jajek nigdy dość – to hasło, które przyświeca gospodyniom przygotowującym potrawy na nadchodzące święta. Jeżeli jest ono bliskie i tobie, koniecznie poznaj przepis na jajka faszerowane na Wielkanoc. Klasyka w odświeżonej formie zaskarbi sobie sympatię rodziny i nie ma, co ukrywać – każdy będzie ci zazdrościł pomysłowości i kulinarnego talentu. 

ryba na patelni
19.03.2026 14:30 Zapomnij o bułce tartej. Jest 100 razy lepszy sposób na panierkę do ryby

Żadne ciasto, żadna panierka z bułki tartej. Na obiad podaj rybę z zupełnie innych dodatkach. Smażona na maśle klarowanym dosłownie rozpływa się w ustach. Osobiście nie znam lepszego przepisu na chrupiącą, złocistą i tak smaczną panierkę. Spróbuj, a nie skorzystasz już z bułki do panierowania filetów na piątkowy obiad.

Jak wygląda jedzenie w Dreamlinerze LOT do Korei? Tiktoker pokazał posiłki na pokładzie
06.03.2026 12:29 Sprawdził, co podają w Dreamlinerze LOT. Pod filmem posypały się komentarze

Jak wygląda jedzenie serwowane na pokładzie Dreamlinera LOT podczas lotu do Korei? Postanowił to sprawdzić tiktoker @czlowiekodjedzenia, który pokazał krok po kroku, co trafiło na tackę pasażera podczas długiej podróży. Na nagraniu widać nie tylko główny obiad, ale też przekąski, napoje i drugi posiłek przed lądowaniem. A pod filmem szybko pojawiły się dziesiątki opinii - od zachwytów po mocno chłodne komentarze.

Ta zupa syci, jak drugie danie. A do tego smakuje wybornie
26.02.2026 13:50 Ta zupa syci jak drugie danie. A do tego smakuje wybornie

Gęsta, aksamitna i pełna treści – ta zupa bez problemu zastąpi drugie danie. Przepis Karoliny Stolarskiej-Bigos łączy mięso, warzywa i włoskie tortellini w jednym garnku. To szybki, rozgrzewający posiłek na chłodne dni, gotowy w zaledwie pół godziny.

Placki ziemniaczane robię tylko metodą 1:1. Wychodzą idealnie chrupiące
17.02.2026 11:30 Placki ziemniaczane robię tylko metodą 1:1. Wychodzą idealnie chrupiące

Sekret chrupiących placków ziemniaczanych? Proporcja 1:1. Gdy raz ją poznasz, skórka zawsze zatrzeszczy pod zębami, a środek pozostanie kremowy. Kluczem jest sposób tarcia ziemniaków i trzymanie się kilku kuchennych reguł. Talerz znika szybciej, niż zdążysz rozgrzać kolejną patelnię.

Gyros
15.02.2026 13:53 Jarzynowa i gyros to kit, ta sałatka jest 100 razy lepsza

Makaron, mięso mielone i ananas w jednej misce? Choć brzmi niecodziennie, ta sałatka zachwyca lekkością i sytością. Przebija jarzynową i gyrosową, łącząc smak obiadu z wygodą przekąski. Idealna na lunch, kolację czy domówkę.

Pełen gar w kilkadziesiąt minut. Dawniej zajadał każdy Polak
13.02.2026 13:00 Pełen gar w kilkadziesiąt minut. Dawniej zajadał każdy Polak

W czasach PRL-u, gdy brakowało wymyślnych składników, ratunkiem był garnek łazanek z kiszoną kapustą i kiełbasą. Ten prosty, sycący obiad powstawał szybciej, niż zdążyła się skrócić kolejka w sklepie. Dziś wraca jako ekspresowy sposób na rozgrzanie w chłodne dni – i oszczędność w domowym budżecie.

Ta ryba ma mięso jak z bajki. Smakuje lepiej nawet od dorsza
13.02.2026 11:00 Ta ryba ma mięso jak z bajki. Smakuje lepiej nawet od dorsza

Jeśli lubisz białe, delikatne mięso dorsza, ale drażni Cię jego charakterystyczny zapach – poznaj łupacza. Ten kuzyn dorsza zachwyca subtelnym smakiem i soczystą strukturą. Wystarczy cytryna, sól i gałązka tymianku, by zamienić go w danie godne restauracyjnego menu.

jajecznica, fot. canva
12.02.2026 12:00 Wrzuć na patelnię i wbij jajka. Najlepsza jajecznica bez grama oleju czy masła

Zapomnij o smażeniu na maśle czy oliwie. Cienkie plastry sera żółtego sprawiają, że jajka ściągają się w kremową, delikatną masę bez dodatku tłuszczu. To prosty trik, który poprawia smak i ogranicza kalorie.

 Ten przepis na rosół oburzył pół Polski. „Profanacja”
27.12.2025 10:33 Ten przepis na rosół oburzył pół Polski. „Profanacja”

Rosół od pokoleń łączy polskie stoły, ale jeden filmik na TikToku pokazał, że potrafi też poróżnić całą sieć. Kilka sekund bulgoczącego wywaru wystarczyło, by w komentarzach posypały się oskarżenia o "profanację" i łamanie świętych zasad klarownego bulionu.Rosół – więcej niż zupa, mniej niż religia?Mieszanie, kostki i brak cebuli – za co poleciały gromyCzy naprawdę nie wolno mieszać? Co mówi kuchniaJak ugotować rosół bez hejtu? Praktyczne rady

blender Zelmer
21.11.2025 17:29 Zapomnij o krojeniu jabłek na placki. Koniecznie wypróbuj przepis i przekonaj się, jak w ich przygotowaniu pomoże Ci blender Zelmer ZHB4753 Vario

Placki z jabłkami to przysmak, którego nikomu nie trzeba przedstawiać. Z tego powodu prezentujemy przepis na to znakomite danie, z którym przygotujesz go łatwo i szybko. A to wszystko za sprawą niezbędnego kuchennego narzędzia.  

ziemniaki
21.11.2025 17:26 Pieczone ziemniaki jak z restauracji? To możliwe tylko z frytkownicą Zelmer ZAF6000

Kto nigdy nie złamał diety na rzecz chrupiących, smażonych ziemniaczków, niech pierwszy rzuci… widelcem. Każdy z nas uwielbia przecież ich chrupiący wierzch oraz delikatne, kremowe wnętrze. Z frytkownicą Zelmer możesz przygotowywać je non stop i nigdy Ci się nie znudzą.  

None
20.11.2025 13:43 Sanepid wycofuje. Mogło być w każdej kuchni, przeszukaj szafki

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed nylonowym podbierakiem do pierogów, z którego do żywności mogą przenikać toksyczne aminy aromatyczne. Wadliwa partia trafiła do sklepów w całej Polsce. Użytkownicy powinni natychmiast usunąć ten produkt z kuchni.

ciasto francuskie
10.11.2025 13:29 Chwytam za ciasto francuskie i smaruję jajkiem. Lepszej przekąski nigdy nie jadłem

Wystarczy arkusz ciasta francuskiego, jajko i pół godziny, by na stole pojawił się pachnący zawijaniec z szynką, pieczarkami i fetą. Kruche warstwy pękają pod zębami, ser wypływa kremową falą, a tymianek unosi się w powietrzu. To przekąska, która bije na głowę kanapki i znika, zanim zdążysz zaparzyć herbatę.

kluski śląskie
05.11.2025 13:57 Bosacka nie ma litości: "tego nie kupuj". Ich skład jest najgorszy

Katarzyna Bosacka znów bierze pod lupę supermarketowe półki i demaskuje produkty, które udają domowe, a w rzeczywistości naszpikowane są chemią. „Omijaj je szerokim łukiem” – apeluje dziennikarka, zwracając uwagę na długość i niezrozumiałość składu wielu gotowców.

konkurs
29.10.2025 09:23 Nowe smakowe majonezy MOSSO to sposób, aby Twoje dania nabrały charakteru.

Majonez to król polskiego stołu – od świątecznej jarzynowej po kanapkę z jajkiem, ale kto powiedział, że musi być zawsze klasyczny? Marka MOSSO, znana z kultowych wariantów Napoleoński i Lekki, postanowiła pójść o krok dalej i stworzyła linię trzech majonezów smakowych, które zamieniają codzienne potrawy w kulinarne odkrycia. A do tego łączą wyjątkowe wrażenia dla podniebienia z benefitami w postaci cennych składników odżywczych.

pulpety
11.10.2025 12:35 Sezonowe pulpety bez grama mięsa. Gotowe w 30 minut

To przepis, po który sięgam zawsze, gdy w warzywniaku zostają ostatnie cukinie. Pulpety z cukinii i słonej fety robi się błyskawicznie – bez grama mięsa, za to z pełnią smaku i lekką, chrupiącą strukturą. Świetnie nadają się na ciepło i do lunchboxa, a całość zamyka się w pół godziny.Bazą są dwie cukinie i 150 g fety – danie ma wyrazisty smak i mało kalorii.Gotowe w 30 minut – tarcie, formowanie i smażenie zajmuje niewiele czasu.Smażenie trwa 8–10 minut, pulpety są chrupiące na zewnątrz, kremowe w środku.Porcja wystarcza dla 4 osób – idealna na szybki obiad lub kolację.Smakują na ciepło i na zimno, świetne do lunchboxa lub jako warzywny „burger”.

danie z kapusty
08.10.2025 08:00 To danie z kapusty podaję zawsze na Wszystkich Świętych. Przepis podpatrzyłem u znanego kucharza

Gołąbki to klasyk jesiennego stołu, ale 1 listopada liczy się czas i prostota. Tomasz Strzelczyk, znany z kanału „Oddasz Fartucha”, podsunął sposób, jak przygotować je bez zwijania liści. Warstwowa zapiekanka z kapusty, ryżu i mięsa wygląda efektownie, smakuje jak tradycyjne gołąbki, a powstaje znacznie szybciej.Zero zawijania. Warstwowa forma pozwala pominąć najżmudniejszy etap.Czas przygotowania to ok. 60 minut, z czego 40 minut to pieczenie.

pierogi
06.10.2025 12:02 Jesienne pierogi na słodko. Lepsze nawet, niż z jagodami

Dojrzałe gruszki z orzechami włoskimi i delikatnym serkiem zamieniają zwykłe pierogi w prawdziwy deser. Karmelowy sok, aromat szałwii i maślane ciasto sprawiają, że te jesienne pierogi pachną lepiej niż szarlotka. A najlepsze jest to, że przygotujesz je ze składników, które już masz w kuchni.Farsz łączy soczystą gruszkę, serek gruszka–jabłko, miód i orzechy włoskie.Ciasto na wrzątku jest wyjątkowo elastyczne i łatwe w lepieniu.Karmelizacja owoców wydobywa głęboki, niemal toffi aromat.Masło z szałwią dodaje daniu ziołowego akcentu i równoważy słodycz. 

pierogi
01.10.2025 09:36 Moja mama robi pierogi z mięsem mielonym. Lepszych nie ma w restauracjach

Dom pachnie cebulką z patelni, a stół ugina się od parujących, złociście obtłuszczonych pierogów. Mama twierdzi, że sekret tkwi w cieście z ciepłej wody i w farszu, który najpierw podsmaża, a dopiero potem mieli.Farsz powstaje z 250 g wieprzowego mięsa mielonego i dwóch cebul podsmażonych na złoto.Pierogi gotuje się 8–10 min od wypłynięcia i podaje z masłem oraz rumianą cebulką.Przyprawy: sól, pieprz i szczypta mieszanki do wieprzowiny podkręcają smak.

faszerowana papryka
30.09.2025 11:46 Papryka faszerowana. Pomysł na szybki, jesienny obiad

Gdy chłód zagląda w okna, szukamy potraw, które rozgrzeją w mniej niż godzinę. Papryka faszerowana z mięsem mielonym i kaszą gryczaną spełnia oba warunki – pachnie jesienią, wypełnia żołądki i nie wymaga skomplikowanego sprzętu.Gotowa w ok. 40 minut: 30 minut pracy + krótkie pieczenie.Mięso mielone i kasza gryczana sycą bez zbędnych kalorii.Jedna forma, minimum zmywania, wyrazisty smak dzięki wędzonej papryce.Papryka faszerowana świetnie smakuje na drugi dzień i nadaje się do przechowywania.

gulasz
25.09.2025 06:03 Przepis na jesienny gulasz. Dwa składniki są kluczowe

Gdy liście robią się złote, a wieczory coraz chłodniejsze, na stole powinno zagościć rozgrzewające, sycące danie. Jesienny gulasz z suszonymi grzybami i śliwkami to esencja sezonu w jednej misce – mięsisty, gęsty sos i aromaty, których nie da się podrobić.Klucz do smaku: suszone grzyby i suszone śliwki, dodane w odpowiednim momencie.Miękkość mięsa zapewnia wolne duszenie.Bazuje na niedrogiej wieprzowej szynce.Najlepiej smakuje z kaszą gryczaną, ziemniakami lub kluskami śląskimi.

placki ziemniaczne
21.09.2025 15:37 Placki ziemniaczane robię tylko metodą 1:1. Wychodzą idealnie chrupiące

Odkąd odkryłem metodę 1:1, placki ziemniaczane przestały się rozpadać i zyskały złocistą, chrupiącą skorupkę.Wystarczy jedna prosta proporcja, by uzyskać idealne połączenie chrupkości i kremowego wnętrza.Połowę ziemniaków ścierasz na grubych, połowę na drobnych oczkach – to podstawa metody 1:1.Taka masa nie potrzebuje dużo mąki i nie chłonie tłuszczu.Lekko odciśnięta woda pozostawia wilgoć, która scala placki podczas smażenia.Krótkie smażenie na średnim ogniu daje złocistą skórkę i puszysty środek.

wątróbka
16.09.2025 11:01 Wątróbka pieczona ze śliwką. Kultowe danie w jesiennym wydaniu

Wątróbka z cebulą i jabłkiem to klasyk polskiej kuchni, ceniony za wyrazisty smak i bogactwo żelaza. Jesienią warto wzbogacić go o śliwki – wnoszą słodko-kwaśną nutę, podkreślają karmelizowane aromaty i sprawiają, że danie staje się soczyste oraz głębokie w smaku.Wątróbka dostarcza łatwo przyswajalnego żelaza, witamin A i B12Śliwki dodają błonnika, antyoksydantów i zapobiegają wysuszeniu mięsaPieczona wersja bez panierki to 630 kcal i ponad 80% dziennego zapotrzebowania na żelazoGotowa w 30 minut – idealna na szybki, rozgrzewający obiad

surówka
08.09.2025 21:01 Moja rodzina uwielbia tą surówkę. Robię ją z kapusty i pora

Soczysta kapusta łączy się tu z delikatnym porem, chrupiącą marchwią i słodkim jabłkiem, tworząc surówkę, która znika z miski szybciej, niż zdążę ją dobrze wymieszać. Odrobina cytrynowej świeżości przywołuje smak lata, a kremowy majonez z musztardową nutą spaja składniki w idealną harmonię – tak prostą, że chce się ją przygotowywać codziennie. Pomysłodawczynią przepisu jest Anna Zyśk, a moja rodzina prosi o dokładkę, zanim jeszcze na stole pojawi się drugie danie.

haluszki
06.09.2025 07:59 Haluszki z Białowieży królują na stołach. Ich smaku nie da się zapomnieć

Miękkie w środku, złociste na zewnątrz, pachnące ziemniakami i domowym ciepłem – tak smakują haluszki z Puszczy Białowieskiej. Kto raz spróbuje tych tradycyjnych klusek, już zawsze będzie do nich porównywał wszystkie inne.

niezwykły grzyb w lesie
29.08.2025 09:32 Niezwykły grzyb w polskich lasach. Pyszny dodatek do pierogów i sosów

Pod warstwą ściółki i piasku, w sercu lasu, kryje się jeden z najbardziej niezwykłych jadalnych grzybów w Polsce. Piaskowiec modrzak, zwany potocznie siniakiem, błyskawicznie zmienia kolor po uszkodzeniu. Choć wygląda niecodziennie, to prawdziwy rarytas kulinarny. Poznaj go zanim sezon nabierze tempa.

grzyby w koszyku
20.08.2025 08:52 Gdzie na grzyby w sierpniu? Tutaj jest ich najwięcej

Pierwsze ciepłe noce i sierpniowe mgły budzą las do życia – to właśnie wtedy rusza ciche, ale intensywne grzybobranie. Jeśli zastanawiasz się, gdzie wybrać się na grzyby w sierpniu, podpowiadamy: są miejsca, w których przy odrobinie wprawy znajdziesz dorodne okazy idealne do sosów, marynat i suszenia.