Dietetyk zbadał skład chleba za 3 zł z Biedronki. Wnioski powalają

Zdrowe i tanie produkty spożywcze z Biedronki

Tosty i grzanki są świetnym pomysłem na szybkie śniadanie, podwieczorek, czy kolację. Niestety zwykle chleby tostowe są dość kaloryczne i mają w sobie spulchniacze i konserwanty. Popularny dietetyk odkrył niedawno tani chleb z Biedronki, który jest godny polecenia. Ma prosty skład, a kromka to jedyne 50 kcal.

Michał Wrzosek jest dietetykiem klinicznym, który na swoim kanale na YouTube dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania. Publikuje wiele filmików, na których poleca konkretne produkty spożywcze lub przed nimi ostrzega.

Dietetyk na kanale Michał Wrzosek na YouTube opublikował film, na którym poleca kilka niedrogich i naprawdę dobrych produktów spożywczych, które kupimy w Biedronce. Na liście znalazł się między innymi chleb tostowy, makaron i gotowe danie z kurczakiem i warzywami.

Tani chleb z prostym składem i sporą ilością błonnika

Chleb tostowy pełnoziarnisty w Biedronce kosztuje około 3 zł, a ma fenomenalny skład. Chleb często można kupić w promocji za 1,99 zł. Chleb przygotowany jest z mąki pszennej graham, mąki pszennej, zakwasu pszennego, drożdży, wody, mąki sojowej.

W składzie znajduje się także gluten, sól i ocet. Nie ma w nim ani grama spulchniaczy, wzmacniaczy smaku i konserwantów. Dietetyk zauważył również, że chleb jest bogaty w błonnik , a jedna kromka ma jedynie 50 kcal.

Dietetyk polecał również inne produkty spożywcze z Biedronki

Wrzosek pokazał również inne produkty z Biedronki, które naprawdę warto kupić. Produkty te nie są drogie, a mają dobry, prosty skład. Na obiad dietetyk poleca gotowe danie Kebab z kurczaka z warzywami ,,Danie Express". Całe opakowanie ma 430 kcal i aż 35 g białka.

Dietetyk polecał również pełnoziarnisty makaron spaghetti Pastani. Produkt przygotowany jest z pszenicy twardej, soli i może zawierać jajka. Ma mało kalorii, a dużo błonnika i białka. Pełnoziarnisty makaron jest o wiele zdrowszy od pszenicznego.