Smakosze.pl Przepisy Gdy brak mi innych pomysłów, robię do obiadu te surówkę. Zajmuje dosłownie chwilę i pasuje do wszystkiego
YouTube/@mistrzfartucha

Gdy brak mi innych pomysłów, robię do obiadu te surówkę. Zajmuje dosłownie chwilę i pasuje do wszystkiego

11 września 2023

Czy brak ci czasu na przygotowanie surówki do obiadu? Jeśli tak jest, to polecam przepis na smaczną i błyskawiczną surówkę. Zawsze ją robię, gdy brak mi pomysłów i czasu na gotowanie. Potrzebujesz zaledwie chwili i pyszna oraz zdrowa surówka do obiadu będzie gotowa.

Surówka, gdy nie masz czasu na gotowanie

Nadmiar obowiązków sprawia, że czasem brak nam pomysłu i ochoty na gotowanie. Brakuje czasu na przyrządzenie obiadu oraz surówki do niego. Czy mamy zrezygnować z porcji zdrowej i smacznej surówki do tego dania? Nie musimy!

Gdy brakuje mi czasu i pomysłów, to sięgam po sprawdzony przepis na surówkę. Robię ją z kilku składników i zawsze smakuje wyśmienicie. Polecam przepis na szybką surówkę z kapusty pekińskiej. Zrób ją, gdy brakuje ci czasu na gotowanie.

kapusta pekińska
Canva/gyro
Jeśli zobaczysz to na dyni, lepiej jej nie kupuj. To najważniejszy szczegół w wyborze smacznego warzywa

Jak zrobić surówkę z kapusty pekińskiej?

Składniki:

  • ¼ główki kapusty pekińskiej
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki śmietany
  • 2 łyżki majonezu
  • sól
  • pieprz
  • natka pietruszki

Kapustę pekińską drobno szatkuję, dodaję przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku . Do miski ze składnikami trafia też śmietana. Teraz dodaję majonez.

Składniki w misce doprawiam solą i pieprzem. Wszystko dokładnie mieszam i dodaje natkę pietruszki . Jeszcze raz mieszam surówkę. Jest już gotowa do podania.

Surówkę z kapusty pekińskiej, czyli szybka i pyszna

Jak widzisz surówkę z kapusty pekińskiej, zrobisz dosłownie w kilka minut. Jest ona prosta, ale przy tym wyjątkowo smaczna. Ta surówka pasuje do dań mięsnych, ale sprawdzi się jako dodatek do dań wegeteriańskich . Możesz ją podawać do kanapek.

Kapustę pekińską warto włączyć do swojego jadłospisu. To warzywo zawiera witaminy: A, C i K. Ma też dużo białka i błonnika . Zjedzenie błyskawicznej surówki z kapusty pekińskiej dostarczy nam wielu witamin i mnóstwa smaku. Pisaliśmy o innej surówce pełnej witamin. Podawaliśmy przepis na surówkę jak z restauracji.

kapusta pekińska
Canva/vikif

Źródło: YouTube/@mistrzfartucha

Jem tą zupę minimum raz na tydzień. Jest smaczniejsza niż ogórkowa i pomidorowa razem wzięte
Mój dziadek nie gotował krupniku na żeberkach. Stawiał na niemal zapomniany rodzaj mięsa
Obserwuj nas w
autor
Katarzyna Rachańska

Redaktorka portalu Smakosze.pl z pasją poznająca nowe smaki i potrawy. Ciekawa nie
tylko oryginalnych dań, ale też ich twórców. Uwielbia ciasta, desery i wyborną kawę, bez
której nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: jakub.kossakowski@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy