Smakosze.pl Przepisy Pokrój wszystko w kostkę i ułóż warstwami. Ta sałatka gyros bije na głowę nawet jarzynową
Screen z filmu na kanale YouTube Kuchnia Ze Smakiem

Pokrój wszystko w kostkę i ułóż warstwami. Ta sałatka gyros bije na głowę nawet jarzynową

4 października 2023

Sałatka gyros nie raz pojawiała się na moich spotkaniach ze znajomymi. Prosta w wykonaniu kompozycja złożona z pokrojonych warzyw i kurczaka zawsze zbierała mnóstwo komplementów. Nawet wybredni próbowali.

Niezawodny przepis na sałatkę gyros

Sycąca i nieskomplikowana sałatka z warzyw i kurczaka od niedawna pojawia się u mnie w wersji bezmięsnej. Jednak klasyczny przepis wciąż pozwala przygotować gwarantowany imprezowy hit. Warto choć raz się skusić.

Składniki:

  • 400 piersi z kurczaka
  • 300 g kapusty pekińskiej
  • 1 większa papryka czerwona
  • 1 ogórek szklarniowy
  • 3 ogórki konserwowe
  • 1 mała puszka kukurydzy
  • 1 średnia czerwona cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g majonez
  • 40 g sosu pomidorowego
  • 2 płaskie łyżeczki przyprawy gyros
  • sól i pieprz w ilości do smaku
  • olej rzepakowy do smażenia

Proste składniki pozwolą wam sprawnie przygotować jedną z częściej chyba serwowanych na spotkaniach towarzyskich sałatek. W prosty sposób też dostosujecie ją do swoich preferencji. Zerknijcie na instrukcję wykonania, znajdującą się w dalszej części artykułu i przekonajcie się sami.

Kapusta do sałatki gyros.jpg
Screen z filmu na kanale YouTube Kuchnia Ze Smakiem
Zetrzyj ziemniaki i rozsmaruj na nich mięso mielone. W moim domu wszyscy uwielbiają to danie

Jak zrobić sałatkę gyros? Mamy sprawdzony przepis

Kurczaka oczyszczam i kroję w kostkę. Oprószam go przyprawą gyros i smażę na dobrze rozgrzanym oleju, aż lekko się zrumieni. Warzywa myję i usuwam pestki lub skórki, jeśli tego wymagają. Rozdrabniam w kostkę lub w plastry. Kukurydzę odsączam z zalewy. Trochę składników zachowuję do dekoracji.

Na dno salaterki wykładam mięso i smaruję je sosem pomidorowym. Wrzucam cebulę i kukurydzę, a następnie smaruję je połową porcji majonezu. Druga część sosu łączę z posiekaną kapustę pekińską i przeciśniętym przez praskę czosnkiem.

Na majonezie układam paprykę oraz świeżego ogórka. Doprawiam je solą oraz pieprzem. Teraz układam warstwę ogórków konserwowych i przykrywam je przygotowaną kapustą. Dekoruję sałatkę gyros odłożonymi składnikami wedle uznania.

Wskazówka: zamiast smażonego kurczaka można użyć gotowy roślinny produkt o smaku gyros albo dobrze doprawiony przyprawą gyros granulat sojowy lub ciecierzycę. Też będzie pysznie, a na pewno zdrowiej.

Jak podawać sałatkę gyros?

Sałatki zawsze dobrze smakują z pieczywem. Nie inaczej będzie w przypadku sałatki gyros. Sprawdzą się grzanki z pszennych bułek, pumpernikiel albo zwykły razowiec z ziarnem. Możecie też pokusić się o dodanie warstwy ulubionego makaronu na spodzie specjału.

Na naszej stronie znajdziecie inne przepisy na sałatki. Sprawdźcie koniecznie jak przygotować rarytas z burakiem i śledziem . Być może spodoba wam się też wyrazista sałatka meksykańska .

Układanie warstw sałatki gyros.jpg
Screen z filmu na kanale YouTube Kuchnia Ze Smakiem
Wrzuć orzechy włoskie do wrzątku na 5 min i odcedź. Żałuję, że wcześniej nie znałam tej sztuczki
Zamówili największego schabowego w Polsce, nie mieścił się nawet na talerzu. Nie uwierzysz, ile zapłacili
Obserwuj nas w
autor
Emilia Maciejewska-Latosińska

Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: jakub.kossakowski@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy