Są pełne witamin i błonnika, a Polacy je wyrzucają. Zrobisz z nich najlepszą herbatę, jaka może być

Herbata z łupin cebuli

Wiele osób ma to w domu, ale najczęściej wyrzuca do kosza . Nie wiedzą jednak, że to błąd . Łupiny z cebuli , bo o nich mowa, mogą posłużyć do zrobienia przepysznego naparu, który wzmocni nasze zdrowie. Przede wszystkim skutecznie oczyszcza jelita i obniża ciśnienie , a to tylko niektóre z właściwości, jakie za sobą niesie.

Jakie ma właściwości?

Mało kto zdaje sobie sprawę, że zewnętrzna część cebuli kryje w sobie wiele cennych składników . Antyoksydanty, witamina C, wapń, żelazo i błonnik pokarmowy to tylko niektóre z dobrodziejstw, które znajdują się w tych niepozornych łupinach , zazwyczaj wyrzucanych do kosza.

Ich prozdrowotne właściwości są imponujące . Pomagają obniżyć ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu, wspierają leczenie cukrzycy, łagodzą objawy alergii i usprawniają pracę jelit. Dodatkowo wykazują działanie antynowotworowe i pełnią rolę naturalnego antybiotyku, a to zaledwie wierzchołek góry lodowej ich zalet. Przekonaj się, dlaczego warto spróbować herbaty z łupin cebuli – to prosty sposób na wzbogacenie swojego zdrowia .

W jaki sposób zrobić taką herbatę?

Zrobienie herbaty cebulowej jest bardzo proste i szybkie . W pierwszej kolejności należy oczywiście dokładnie umyć i obrać cebulę. W kolejnym kroku łupiny wrzucamy do garnka i zalewamy litrem wrzątku.

Czas, którego herbata potrzebuje, aby się zaparzyć to jedynie 10 minut . Na koniec należy przecedzić płyn, aby usunąć łupiny. Napar ten zaleca się pić pół godziny przed snem , ale nie ma też żadnych przeciwwskazań, aby pić go w ciągu dnia .

Trzeba również wspomnieć o tym, że taka herbata pomaga uporać się z problemami z cerą.

Warto też spróbować naparu z wawrzynu i goździków .
Jeśli chcesz zrobić domowy syrop na przeziębienie, wypróbuj ten przepis .

Źródło: TERAZGOTUJĘ