Zielarka pokazała, jak zrobić herbatę na przeziębienie. Te składniki każdy ma w domu

Herbata na przeziębienie pozwoli wrócić do zdrowia

Koniec jesieni i początek zimy to nie łatwy czas dla naszego zdrowia. Przenikliwy chłód, wiatr, a do tego opady deszczu i śniegu mogą sprawić, że się przeziębimy . Ból gardła, kaszel, katar i złe samopoczucie może być przeszkodą w codziennym funkcjonowaniu. Jednak jest sposób na szybki powrót do formy.

Wystarczy przygotować herbatę na przeziębienie. Zielarka Ewa Kozioł poleca herbatę, którą każdy może zrobić w swoim domu. Do jej przygotowania potrzebujemy tylko imbiru i wrzątku . To wystarczy, by przyrządzić doskonały napar, który rozgrzewa i pomaga wrócić do zdrowia.

Jak zrobić herbatę na przeziębienie?

Składniki:

• wrzątek
• imbir

Przygotowanie herbaty zaczynamy od do dodania imbiru do wrzątku. Odstawiamy na 15 minut . Możemy go wcześniej drobno posiekać lub dodać sproszkowany korzeń.

Po upływie tego czasu nasza herbata na przeziębienie jest gotowa. Pijemy herbatę kilka razy dziennie . Napój świetnie rozgrzewa i powoduje, że pozbywamy się zimna z organizmu. Ma działanie przeciwgorączkowe i przeciwwirusowe . Dzięki niemu łatwiej nam wrócić do zdrowia.

Herbata i inne sposoby na przeziębienie

Zielarka Ewa Kozioł, która prowadzi blog Zielony zagonek, podkreśla, że jeśli wróciliśmy przemarznięciu do domu, musimy szybko działać. Przeziębienie nie może się rozwinąć. Dlatego przygotujmy herbatę z imbirem. Warto też wymoczyć stopy w gorącej wodzi ze sproszkowanym imbirem

Możemy dodać cynamon i gorczycę. Mają one takie właściwości jak imbir. Kąpiel z tymi dodatkami porządnie nas rozgrzeje. Po niej powinniśmy położyć się do łóżka, przykryć kołdrą i wygrzać. Rano po przemarznięciu nie będzie śladu, a przeziębienie się nie rozwinie. Pisaliśmy o tym, jak zrobić przysmak z czasów dzieciństwa na przeziębienie. Podawaliśmy przepis na skuteczny napój grejpfrutowy, który zwalcza przeziębienie.

Źródło: IG/@zielonyzagonek