Zielarka pokazała przepis na napar. Pij rano zamiast kawy, a wzmocnisz swój mózg

Napar zamiast kawy, czyli samo zdrowie

Zmęczenie i brak energii oraz koncentracji potrafi utrudnić nam życie. Wówczas ratunku szukamy w filiżance kawy. Pijemy ten napój z nadzieją, że kofeina doda nam energii i sił. Jednak warto wypróbować zupełnie inny napój.

Zielarka poleca specjalny napar, dzięki któremu mózg będzie działał, jak komputer. Wszystko dzięki jednemu naturalnemu składnikowi. Wypróbuj przepis na napar i dodaj sobie energii na cały dzień. Zapomnisz też o zmęczeniu i braku koncentracji.

Napar z rozmarynu, czyli sekret zielarki

Ewa Kozioł jest dyplomowaną zielarką, która wie dosłownie wszystko o ziołach, naparach i tego typu miksturach. Zwykle stawia na naturalne rozwiązania, które mogą dodać nam energii. Zielarka podkreśla moc rozmarynu. W swoich mediach społecznościowych tak o nim pisze:

Rozmaryn od dawna ceniony w tradycyjnej medycynie ludowej, może być naturalnym doładowaniem dla Twojego umysłu i ciała

Za wyjątkowe właściwości rozmarynu odpowiadają takie substancje, jak: borneol, cyneol, limonen, pinen oraz kamfora. Nadają one oryginalnego aromatu i pobudzają. Rozmaryn dzięki nim jest świetnym zamiennikiem kawy. Picie naparu z rozmarynu wpływa na koncentrację i siły witalne.

Jak przygotować napar z rozmarynu?

Napar z rozmarynu jest bardzo prosty w przygotowaniu. Potrzebujemy tylko suszonego rozmarynu i wrzątku. Zioła musimy zlać wrzątkiem i przykryć. Napar odstawiamy na 15 minut.

Po tym czasie napar z rozmarynu jest już gotowy do picia. Ewa Kozioł, która jest dyplomowaną zielarką, zaleca, by pić ¼ szklanki trzy razy dziennie. Picie naparu z rozmarynu poprawia przepływ krwi do mózgu, zwiększa koncentrację i zmniejsza napięcie nerwowe. Oprócz tego łagodzi migreny i bóle głowy. Pisaliśmy o herbacie odchudzającej od zielarki. Informowaliśmy, co Ewa Kozioł sądzi o miodach .

Źródło: pysznosci.pl