Smakosze.pl Przepisy Rozdrobniła sałatę i wymieszała z 3 składnikami. Tak chrupiącej surówki nie zjesz w żadnej restauracji
Screen z filmu na kanale YouTube Weronika Domogród

Rozdrobniła sałatę i wymieszała z 3 składnikami. Tak chrupiącej surówki nie zjesz w żadnej restauracji

27 marca 2023

Surówka z sałaty lodowej jest prosta w przygotowaniu i niesamowicie smaczna. Warzywo łączymy jedynie z trzema innymi składnikami i pysznym sosem przygotowanym z produktów, które z pewnością macie w kuchni. Musicie spróbować.

Przepis na pyszną surówkę z sałatą lodową

Surówki z kapusty potrafią się znudzić. Warto od czasu do czasu wykorzystać sałatę, która jako baza chrupiącego rarytasu sprawdzi się doskonale. Proponujemy lodową, której świeżość znakomicie ożywi niejedno danie.

Składniki:

  • 1 nieduża główka sałaty lodowej
  • 250 g pomidorków cherry lub innych drobnych
  • 1 ogórek szklarniowy
  • posiekany szczypiorek wedle uznania (można pominąć)

Składniki na sos do surówki:

  • 30 ml oliwy z oliwek
  • 10 g ulubionej pikantnej musztardy
  • 5 g cukru pudru
  • 15 ml soku z cytryny
  • sól i pieprz w ilości do smaku
Zauważyłaś czerwoną plamkę w jajku? Mało kto wie, co ona oznacza

Jak zrobić smaczną surówkę do obiadu? Wystarczą 4 składniki i sos

Sałatę dzielimy na liście. Myjemy je i kroimy na niezbyt duże kawałki. Wrzucamy do miski, a następnie dodajemy posiekany szczypiorek , umytego ogórka w formie niedużej kostki oraz pocięte na ćwiartki umyte pomidorki.

Wszystkie warzywa starannie mieszamy. W szklance przygotowujemy sos, łącząc ze sobą oliwę z oliwek, sok z cytryny, cukier puder, musztardę oraz nieco soli i pieprzu. Dodajemy go do surówki.

Jak podać surówkę z sałatą lodową?

Surówka zawiera świeżego ogórka i pomidor, dlatego też najlepiej smakować będzie bezpośrednio po sporządzeniu. Pasuje do każdego dania mięsnego oraz do warzywnych kotlecików czy bezmięsnych kiełbasek.

Na naszej stronie znajdziecie inne pyszne surówki, które możecie zaserwować do obiadu. Szczególnie polecamy prostą, lekko ostrą kompozycję z porem . Być może skusi wam też bardziej sycąca surówka z czerwoną fasolą .

Surówka z sałatą lodową jest pyszna.png
canva/claire222

Źródło: YT/ Weronika Domogród

W Polsce ruszyła nowa akcja. „Zawieszony chleb” przyprawia ludzi o łzy
Zetrzyj na tarce i dodaj do mięsa mielonego. Pieczeń rzymska będzie pyszna i soczysta
Obserwuj nas w
autor
Emilia Maciejewska-Latosińska

Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@smakosze.pl

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: jakub.kossakowski@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy