Są pełne witamin i błonnika, a Polacy je wyrzucają. Zrobisz z nich najlepszą herbatę, jaka może być
Ciepła herbata to nie odłączny napój wielu Polaków. Szczególnie sprawdza się w towarzystwie słodkości czy też na zimowe wieczory. Ludzie nie wiedzą jednak, że w połączeniu z pewnym składnikiem nabiera ona nowych właściwości. Z pewnością Cię to zaskoczy.
Herbata z łupin cebuli
Wiele osób ma to w domu, ale najczęściej wyrzuca do kosza. Nie wiedzą jednak, że to błąd. Łupiny z cebuli, bo o nich mowa, mogą posłużyć do zrobienia przepysznego naparu, który wzmocni nasze zdrowie. Przede wszystkim skutecznie oczyszcza jelita i obniża ciśnienie, a to tylko niektóre z właściwości, jakie za sobą niesie.
Jakie ma właściwości?
Mało kto zdaje sobie sprawę, że zewnętrzna część cebuli kryje w sobie wiele cennych składników. Antyoksydanty, witamina C, wapń, żelazo i błonnik pokarmowy to tylko niektóre z dobrodziejstw, które znajdują się w tych niepozornych łupinach, zazwyczaj wyrzucanych do kosza.
Ich prozdrowotne właściwości są imponujące. Pomagają obniżyć ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu, wspierają leczenie cukrzycy, łagodzą objawy alergii i usprawniają pracę jelit. Dodatkowo wykazują działanie antynowotworowe i pełnią rolę naturalnego antybiotyku, a to zaledwie wierzchołek góry lodowej ich zalet. Przekonaj się, dlaczego warto spróbować herbaty z łupin cebuli – to prosty sposób na wzbogacenie swojego zdrowia.
W jaki sposób zrobić taką herbatę?
Zrobienie herbaty cebulowej jest bardzo proste i szybkie. W pierwszej kolejności należy oczywiście dokładnie umyć i obrać cebulę. W kolejnym kroku łupiny wrzucamy do garnka i zalewamy litrem wrzątku.
Czas, którego herbata potrzebuje, aby się zaparzyć to jedynie 10 minut. Na koniec należy przecedzić płyn, aby usunąć łupiny. Napar ten zaleca się pić pół godziny przed snem, ale nie ma też żadnych przeciwwskazań, aby pić go w ciągu dnia.
Trzeba również wspomnieć o tym, że taka herbata pomaga uporać się z problemami z cerą.
Warto też spróbować naparu z wawrzynu i goździków.
Jeśli chcesz zrobić domowy syrop na przeziębienie, wypróbuj ten przepis.
Źródło: TERAZGOTUJĘ
