Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Surówka z czerwonej kapusty z octem. Pyszna i zdrowa
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 02.03.2022 01:00

Surówka z czerwonej kapusty z octem. Pyszna i zdrowa

Surówka z czerwonej kapusty z octem. Pyszna i zdrowa
canva/DronG

Surówka z czerwonej kapusty z octem, marchewką i jabłkiem to pyszny dodatek obiadowy. Surówka dobrze łączy się z daniami mięsnymi, wegetariańskimi i rybami, jest bardzo aromatyczna i ma wyśmienity smak. Poznaj przepis na surówkę z czerwonej kapusty z octem.

Czerwona kapusta ma delikatny, lekko słodki smak, który umożliwia stworzenie wielu pysznych i oryginalnych surówek obiadowych. Kapusta jest lekka, mało kaloryczna i zawiera dużo cennych witamin, w tym witaminy z grupy B i witaminę C.

Surówki z czerwonej kapusty są bardzo popularne. Surówka z dodatkiem octu, cukru, oliwy jest jedną z moich ulubionych wersji. Surówkę przygotowuję z marchewką, cebulką, jabłkiem i natką pietruszki, jest przepyszna.

Z czym podaję surówkę z czerwonej kapusty z octem? Z kurczakiem, wieprzowiną, wołowiną, pieczonymi i smażonymi rybami, a także z wegetariańskimi i wegańskimi kotlecikami. Każde danie podane z aromatycznym dodatkiem smakuje genialnie.

Jeśli szukasz pomysłu na surówkę z czerwonej kapusty- tu poznasz przepis na chrupiącą surówkę z kapusty z dodatkiem czosnku, jest świetna do obiadu.

Przepis na surówkę z czerwonej kapusty z octem

Składniki:

  • mała kapusta czerwona

  • czerwone jabłko

  • marchewka

  • mała cebula

  • 2 łyżki octu jabłkowego

  • 2 łyżki oliwy z oliwek

  • 2 łyżeczki cukru

  • sok z cytryny

  • sól, pieprz

  • łyżka posiekanej natki pietruszki

Jak zrobić surówkę z czerwonej kapusty?

Kapustę poszatkuj, zetrzyj na tarce marchewkę, cebulę, pokrój w cienkie plasterki jabłko i skrop je delikatnie sokiem z cytryny, żeby nie ściemniały. Cebulkę posyp cukrem i odstaw na chwilę.

Surówka z czerwonej kapusty z octem. Pyszna i zdrowa

Źródło zdjęcia: canva/ anandaBGD Kapustę przełóż do miski, dodaj marchewkę, posiekaną natkę pietruszki, cebulę z cukrem. Wlej oliwę, ocet i dokładnie wymieszaj. Dopraw do smaku solą i pieprzem, na górę poukładaj plastry jabłka i podaj, smacznego.

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
To moja ulubiona surówka do słoików na zimę. Sekretem jest aromatyczna zalewa
Ta surówka na zimę jest doskonała. Zrobiłam od razu 20 słoików
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Domowy sok na energię i witalność
Domowy sok na energię i witalność. Jest bogaty w witaminy i poprawia krążenie
Surówka z czerwonej kapusty do obiadu jesienią
Jesienią robię tylko tę surówkę z czerwonej kapusty. Wygrywa nawet z mizerią
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji