Seler
25.02.2026 14:51
Nie tylko do rosołu! Jest tani, ma mało kalorii, a syci jak obiad - zrób z niego te 3 rzeczy
Seler korzeniowy ma ok. 40 kcal w 100 g i jednocześnie jest warzywem, które potrafi naprawdę porządnie nasycić - bo ma sporo błonnika. To właśnie dlatego seler korzeniowy świetnie sprawdza się, gdy chcesz jeść lżej, ale bez uczucia „za chwilę zjem wszystko z lodówki”. A najlepsze jest to, że seler korzeniowy da się ograć na dziesiątki sposobów - od frytek, przez kotlety, po pieczeń i „rybę” bez ryby.
Najnowsze
Nie tylko wędliny w tej samej grupie, co azbest. Te produkty też mogą zwiększać ryzyko raka
Kawa drożeje i to nie koniec – eksperci mówią wprost, co wydarzy się w 2026. Sprawdź, co kupować
Nie tylko do rosołu! Jest tani, ma mało kalorii, a syci jak obiad - zrób z niego te 3 rzeczy
Tak oszukują Polaków na jajkach w marketach. Unikniesz rozczarowań, jeśli sprawdzisz kod
To dlatego ziemniaki się rozpadają i tracą smak. Jeden błąd przed gotowaniem popełniają niemal wszyscy
Kasy samoobsługowe i „tajne kody” – tak zniknęły zakupy warte 5200 zł. Policja mówi wprost: to nie spryt, tylko oszustwo
Tej przyprawy nie wlewaj do rosołu. Pełna fatalnych składników, oto 3 zdrowe zamienniki
“Małpi rosół” znów modny. PRL-owski klasyk, jest lekki dla brzucha i gotowy w 30 minut
Pijesz 2-3 filiżanki kawy dziennie? Naukowcy sprawdzili, co to znaczy dla pamięci po latach
Zrób z serka wiejskiego tę sałatkę. Wysokobiałkowe danie w 10 minut
Robisz szybkie zakupy na obiad? Kasa samoobsługowa w Biedronce może je zatrzymać – ten trik pomaga
Biorę tortillę, jajka i paprykę. Po chwili mam śniadanie jak z McDonalda, ale zdrowsze
