Woda kokosowa na noc to trend, który wraca przy każdej dyskusji o lepszym śnie i spokojniejszym wieczorze. Nie działa jak tabletka nasenna, ale ma coś, czego wiele osób szuka pod koniec dnia - lekkość, nawodnienie i naturalne elektrolity, w tym potas oraz niewielkie ilości magnezu. Jeśli wybierzesz wersję 100 proc. bez dodatku cukru i wypijesz ją odpowiednio wcześnie, może stać się częścią prostego, rozsądnego rytuału przed snem.