Smakosze.pl Dieta Zalej nią liście laurowe i pij przez 3 dni. Zapomnisz o przykrych dolegliwościach
Fot. Canva

Zalej nią liście laurowe i pij przez 3 dni. Zapomnisz o przykrych dolegliwościach

18 stycznia 2025
Autor tekstu: Kacper Jozopowicz

Liść laurowy to jeden z ulubionych składników w polskiej kuchni. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że oprócz swojego zastosowania kulinarnego, posiada także cenne właściwości lecznicze. Mianowicie można z niego zrobić napar lub olejek, które będą wspierać prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, cholesterolu, a także działa moczopędnie. Sprawdź jakie zastosowania może mieć jeszcze liść laurowy.

Jak działa liść laurowy na ludzki organizm?

Zagłębiając się w historię, możemy się dowiedzieć, że liść laurowy pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, głównie z Grecji . Liście laurowe są powszechnie uznawane za przyprawę , która nadaje potrawom wyjątkowy smak. W Polsce często dodaje się je do zup, sosów, bigosu czy pieczeni. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że liście te mają również właściwości prozdrowotne . Warto wiedzieć, że od wieków wykorzystuje się je nie tylko w kuchni, ale także w formie zielarskiego wywaru i okładów.

Duża ilość liści laurowych
Fot. Canv
Wachowicz sypie całe 2 opakowania do sernika. Smakuje lepiej niż z cukierni

Zastosowania liścia laurowego

Liść laurowy sprawdza się nie tylko w kuchni , ale również jest bardzo pomocny jeśli chodzi o nasze zdrowie . Stosuję się go między innymi na:

  • bóle stawów i mięśni
  • Długo gojące się rany
  • problemy skórne
  • zgaga
  • problemu z brzuchem
  • zatrucia pokarmowe
  • ból gardła
  • zapalenie oskrzeli
  • bezsenność

Jak zrobić napar z liścia laurowego?

Kiedy poczujemy się źle, możemy wyleczyć się domowymi sposobami. Istnieje wiele porad na to, jak wyleczyć lub załagodzić w domu przeróżne problemy zdrowotne . Tym razem proponujemy napar z liści laurowych, który ma wiele właściwości leczniczych. Jego przygotowanie jest bardzo proste i trwa dosłownie chwilę .

Aby go zrobić, należy dodać 5 liści laurowych do 300 ml wody i całość zagotować. Nie wolno jednak stosować go zbyt długo. Leczenie powinno trwać maksymalnie trzy dni .

Jednak żeby nie było tak kolorowo, liście laurowe mają też swoją gorszą stronę . Wywar jest bardzo mocny i jego częste stosowanie może mieć odwrotny skutek, ponieważ jeśli jest nadużywany, może wykazywać działania toksyczne .

Dlatego jeśli mamy problemy ze zdrowiem , to najlepiej jest w pierwszej kolejności skonsultować się z lekarzem .

Napar z liści laurowych
Fot. Canva

Sprawdź przepis na sałatkę z salcesonem . Zobacz, jak zrobić fasolę w sosie .

Pakuję cebulę do słoika i wlewam tę zalewę. Ten smak to jakaś magia
Zapłacisz tak w sklepie, możesz mieć kłopot. To zależy od 1 osoby
Obserwuj nas w
autor
Kacper Jozopowicz

Redaktor portalu Smakosze.pl. Jestem absolwentem Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie na kierunku Dziennikarstwo i komunikacja społeczna. Obecnie studiuję Produkcję medialną na studiach magisterskich. Piłka nożna to moja pasja, ale jestem również otwarty na inne dyscypliny sportowe. Bardzo lubię chodzić do teatru.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy