Bez błonnika i witamin, a za to z mnóstwem skrobi i glutenu. Oto najgorsze chleby z Biedronki
Chodzicie po pieczywo do Biedronki? Lepiej sprawdźcie, które z dostępnych tam chlebów lepiej omijać szerokim łukiem. Znany dietetyk starannie przeanalizował skład poszczególnych wypieków. Rad takiego autorytetu lepiej posłuchać.
Nie każdy chleb z Biedronki jest godny polecenia
Biedronka jest jedną z najpopularniejszych sieci handlowych w Polsce. Każdego dnia tysiące osób robią w niej zakupy. Wielu z nich podczas sprawunków sięga także po chleb. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, jak łatwo popełnić w tym temacie błąd.
Jedzenie pieczywa, wbrew powszechnej opinii, nie jest dla naszego organizmu niekorzystne. Powinno się jednak wybierać odpowiedniej jakości wypieki. Dietetyk Michał Wrzosek, którego powyższe zdjęcie pochodzi z jego kanału na TikToku, wskazał bochenki z Biedronki, które nie zawierają w sobie absolutnie żadnych wartości odżywczych. Koniecznie sprawdźcie, czy nie zdarzało się Wam czasem wkładać ich do koszyka.
Tego chleba lepiej w Biedronce nie kupować
Chleb jest niezwykle ważnym produktem na polskich stołach . Większość ludzi nie wyobraża sobie bez niego śniadania . Używamy go do kanapek, sałatek, a także jako zagryzki do popularnych przekąsek . Przy tak częstym spożywaniu, wart zadbać o odpowiedni wybór bochenka .
Nie każdy chleb będzie dla nas tak samo zdrowy . Są takie, które nie przyniosą nam niczego, poza zbędnymi kilogramami . Właśnie takie pieczywo wypunktował w Biedronce dietetyk kliniczny. Codziennie te właśnie wypieki nieświadomie kupują setki osób .
Właściwie wybrany chleb dostarczy nam cennego błonnika oraz witamin . Ten kiepskiej jakości zawierać będzie jedynie kalorie, tłuszcz i węglowodany . Poniżej znajdziecie listę najgorszego chleba oferowanego w Biedronce . Pamiętajcie o niej przy okazji następnych zakupów .
Cała prawda o chlebie oferowanym w Biedronce
Michał Wrzosek po raz kolejny zagłębił się między półki w Biedronce . Dietetyk regularnie dzieli się z internautami swoją wiedzą w zakresie odpowiedniego żywienia . Tym razem szczególną uwagę zwrócił na ważny składnik naszej diety . Chodzi oczywiście o chleb.
Pierwszym chlebem umieszczonym na czarnej liście dietetyka jest chleb z koszyczka . Sklep liczy za niego 3,67 złotych . W składzie nie oferuje jednak niczego, poza zbędnymi dodatkami, jak gluten, skrobia czy ekstrakt ze słodu . Już sama lista tych substancji odbiera apetyt .
Na drugim miejscu znalazł się chleb nowodworski . Niech Was nie zmyli apetyczna skórka posypana makiem . To najzwyklejsze białe pieczywo, wyprodukowane z rafinowanej mąki. Zawiera jedynie śladową ilość błonnika oraz witamin .
Najgorszym chlebem z Biedronki, zdaniem dietetyka, jest chleb rodzinny . Mimo krótkiego składu, nie ma się czym pochwalić . Zawiera najmniejszą ilość błonnika ze wszystkich wymienionych, a kosztuje aż 3,69 złotych . Czegoś takiego nie chcielibyście podać członkom swojej rodziny . Znana celebrytka pokazała najlepszy przepis na domowy chleb . Dzięki odpowiedniemu przechowywaniu pieczywa, wydłużysz jego świeżość .
Źródło: TikTok @michal_wrzosek
