Polacy przestali kupować ten turbo zdrowy owoc. Obecnie kosztuje mniej niż 30 lat temu
Na ryneczkach właśnie pojawiła się aronia, która jest jednym z najzdrowszych owoców. Polacy ją pomijają, a nie mają pojęcia, że zawiera wiele cennych składników odżywczych. Poznaj wszystkie właściwości i ruszaj na zakupy.
Owoc niesłusznie pomijany
Przez całe lato towarzyszą nam sezonowe owoce. W każdym miesiącu pojawią się coraz to nowsze. W połowie sierpnia pojawiła się aronia. Owoc, choć smaczny i posiadający cenne właściwości jest pomijany przez Polaków.
W dodatku obecnie aronia jest tańsza niż kiedykolwiek. Dlatego poznaj jej właściwości, a następnie włącz do swoje diety. Takich korzyści nie dostarcza żaden inny produkt.
Aronia - prozdrowotne właściwości
Aronia jest bogata szczególnie w witaminy. W jej składzie można znaleźć te z grupy C oraz E i K. W takim połączeniu stanowią doskonałą bazę do budowania odporności. Ponadto w owocach znajdują się polifenole, które zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób układu krwionośnego oraz nowotworów.
Największe stężenie witamin i wartości odżywczych znajduje się w soku z aronii. Możesz przygotować go w łatwy sposób i co najważniejsze zachować również na zimę. Przyda się w sezonie przeziębień w budowaniu odporności.
Aronia tania jak nigdy
Co ciekawe, cena aronii jest obecnie najniższa od ponad 30 lat. Na początku lat 90 kosztowała trzy złote. Wydaje się, że wtedy ta cena nie była wysoka, jednak obecnie kilogram aronii kosztuje złotówkę .
To dobra okazja, aby zakupić owoc i włączyć do swojej diety. Szczególnie że za grosze dostarczy wiele cennych witamin.
Sprawdź także
