Wsyp do kawy zamiast cukru. Waga od razu poleci w dół

Kawa, którą warto pić

Smak kawy doceniamy o poranku, ale po ten napój sięgamy nawet kilka razy dziennie . Kawa dostarcza nam energii i pozwala się skoncentrować. Chętnie do tego aromatycznego napoju dodajmy cukier. Jednak to sprawia, że kawa staje się coraz bardziej kaloryczna.

To na pewno nie ułatwia nam odchudzania. Czym w takim razie warto zastąpić cukier? Można sięgnąć po aromatyczną przyprawę . Mowa o kurkumie, która pomoże zrzucić  zbędne kilogramy. Oprócz tego doda kawie niezwykłego smaku.

Kawa z kurkumą odchudza

Kurkuma od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej. Tę przyprawę w kuchni dodaje się do dań mięsnych, zapiekanek i sosów. Kurkuma ma słodko-ostry smak. Trochę przypomina on imbir, ale jest od niego delikatniejszy. Jeśli chcemy schudnąć, warto kurkumę dodawać do kawy . Ta przyprawa zawiera kurkuminę, która jest aktywnym składnikiem.

Przyspiesza ona przemianę materii i pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Kawa z kurkumą, do tego zbilansowana dieta i aktywność fizyczna, przyniosą dobre rezultaty. Jednak oprócz odchudzania kurkuma ma inne właściwości. Pozytywnie wpływa na cały nasz organizm.

Używaj kurkumy na zdrowie

Kurkuma ma działanie przeciwzapalne i redukuje tego typu stany w organizmie. Reguluje też poziom cukru we krwi. To wpływa też dobrze na naszą wagę. Przyprawa poprawia naszą odporność i funkcjonowanie mózgu. Dodatkowo wspiera pracę układu trawiennego i wykazuje właściwości antynowotworowe.

Warto kawę połączyć z łyżeczką kurkumy i imbirem. Napój możemy posłodzić miodem lub odrobiną syropu klonowego . Kawa z tą aromatyczną przyprawą pomoże zgubić zbędne kilogramy i wpłynie pozytywnie na nasz organizm. Pisaliśmy o tym, jak zrobić deser z ciasta francuskiego i śliwek. Podawaliśmy przepis na chleb ryżowy.

Źródło: cafessima.pl, schroniskobukowina.pl