Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Porady > Wymieszaj z wodą i wypij na czczo. Nadęty jak balon brzuch zniknie w mgnieniu oka
Katarzyna Rachańska
Katarzyna Rachańska 16.01.2025 08:57

Wymieszaj z wodą i wypij na czczo. Nadęty jak balon brzuch zniknie w mgnieniu oka

picie wody
Fot. Shutterstock

Jaki sposób na płaski brzuch jest najlepszy? Warto sięgnąć po prostą i sprawdzoną metodę. Szklanka wody z tym produktem przynosi doskonałe efekty. Brzuch nie będzie już jak balon. Stanie się płaski jak deska. 

Sposób na płaski brzuch

Brzuch nadęty jak balon jest problemem wielu osób. Warto wiedzieć, że na jego wygląd ma wpływ tryb życia, jaki prowadzimy. Brzuch jak balon przysparza kompleksów i powoduje, że źle się czujemy. To nie tylko problem osób z nadwagą. Nawet szczupłe osoby skarżą się na brzuch, który przypomina balon.

Taki nadęty brzuch powoduje, że rajstopy i inne ubrania zbyt ciasno oplatają nasze ciało. To wywołuje dyskomfort i złe samopoczucie. Warto postawić na zbilansowaną dietę i codzienną dawkę ruchu. Jednak, co robić, jeśli te sposoby nie przynoszą upragnionego rezultatu? Należy sięgnąć po wodę z pewnym dodatkiem.

ocet jabłkowy
Fot. Canva/Wiktory
Uwielbiany produkt wycofany ze sprzedaży. Nie kupisz go już w żadnym sklepie

Użyj wody z octem

Nie sięgajmy po zbyt restrykcyjne diety i ćwiczenia ponad siły. Można wybrać się do lekarza, który zleci odpowiednie badania. Te powinny wykazać, co jest przyczyną ciężkości i wzdęć. Oprócz konsultacji lekarskiej warto postać na pewien sprawdzony sposób na płaski brzuch. Mowa o wodzie z dodatkiem octu jabłkowego. Taki napój trzeba wypić rano. Będzie on doskonałym uzupełnieniem naszej diety.

 Dzięki niemu nasz brzuch stanie się płaski. Łatwiej też wejdziemy w ulubione spodnie, czy dopasowaną sukienkę. Badania wykazały, że ocet jabłkowy nie tylko przyspiesza przemianę materii. Ten napój ze sfermentowanych jabłek przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wspomaga wydzielania soków żołądkowych. Woda z octem jabłkowym zapewnia uczucie sytości. 

Jak stosować wodę z octem?

Wystarczy łyżkę octu jabłkowego rozcieńczyć w szklance ciepłej wody. Taki napój pijemy rano na czczo. Warto postawić tu na regularność, a efekty będą nas cieszyć. Szybciej spalimy tkankę tłuszczową, podkręcimy metabolizm i usprawnimy trawienie. Brzuch nadęty jak balon nie będzie już problemem.

Stanie się płaski, a  nasze samopoczucie i zadowolenie z sylwetki się polepszy. W ubraniach będzie my czuć się bardziej komfortowo i luźniej. Ocet jabłkowy kupimy w wielu marketach spożywczych i sklepach ze zdrową żywnością. Pisaliśmy o surówce z czerwonej kapusty ze smacznym dressingiem. Polecaliśmy przepis na pyszne ciasto jogurtowe z bakaliami. 

woda z octem
Fot. Canva/bbostjan

Źródło: se.pl