Wzięła tanie warzywo i ugotowała zupę. Dzięki 2 niezwykłym dodatkom jest idealna na lato
Wysokie temperatury nie sprzyjają na apetyt. podczas upałów często nie mamy ochoty zasiadać do stołu. Jeść jednak trzeba, dlatego dzielimy się przepisem letnią zupę krem z selera. Dzięki dodatkowi kaszy oraz jabłka jest zarazem lekka i sycąca.
Zupa krem z selera jest idealna na lato
Nikt nie ma ochoty stać przy garach, gdy za oknem piękna pogoda. Z drugiej strony omijanie posiłków jest nie tylko nierozsądne, ale może nam też zaszkodzić. Idealnym pomysłem na lekki obiad, który rodzina zje z przyjemnością, jest zupa krem z pieczonego selera. Jej przygotowanie zajmuje kilka chwil.
Zupa krem z selera zyskuje przyjemnego, orzeźwiającego smaku dzięki dodatkowi jabłka. Kasza jaglana sprawia zaś, że potrawa zapewnia uczucie sytości na długi czas. Koniecznie wypróbuj rewelacyjny przepis na zupę krem z selera już dziś. Będziesz chętnie do niego wracać podczas ciepłych miesięcy roku.
Przepis na letnią zupę krem z selera
Składniki:
- 2 średnie selery
- 2 jabłka
- ½ szklanki suchej kaszy jaglanej
- 1,5 l bulionu warzywnego
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- 2 łyżki śmietany 18%
- sól i pieprz do smaku
- odrobina oleju
- 1 łyżka masła
- opcjonalnie pestki słonecznika lub grzanki do podania
Najlepsza zupa krem krok po kroku
Przygotuj składniki na zupę krem . Selery oraz jabłka obierz, pokrój na mniejsze kawałki i skrop olejem. Oba składniki podpiecz przez 5-6 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni . W międzyczasie ugotuj na sypko kaszę jaglaną .
Cebulę do zupy krem pokrój w pióra . Czosnek posiekaj. W garnku rozgrzej masło i podsmaż na nim oba warzywa . Po chwili dodaj podpieczonego selera oraz jabłka, a całość zalej bulionem .
Zupę gotuj na niewielkim ogniu przez 10-15 minut . Gdy seler zupełnie zmięknie, wyłącz kuchenkę. Potrawę zabiel śmietaną, do garnka dodaj ugotowaną kaszę., przypraw danie do smaku solą i pieprzem, a na koniec dokładnie zmiksuj . Zupę krem z selera podawaj z ulubionymi dodatkami, jak chrupiące pestki lub domowe grzanki . Pyszne grzanki sprawdzą się zarówno do zupy, jak i na grilla . Niepozorny seler jest idealną bazą na pożywną surówkę .