Smakosze.pl Przepisy Smażę rybę i zalewam banalnym sosem. Smakuje jak marzenie, podaję co piątek
Fot. YouTube/Essen Rezepte

Smażę rybę i zalewam banalnym sosem. Smakuje jak marzenie, podaję co piątek

20 lutego 2025

Jaki obiad sprawdzi się w piątek? Smażona ryba w pysznym sosie podbije podniebienie każdego smakosza. Takie danie przyrządzisz raz- dwa i równie błyskawicznie zniknie z talerzy.

Ryba poleca się na obiad w piątek

Jeśli zastanawiasz się, jaki obiad podać w piątek, poznaj ten przepis . Często z niego korzystam i każdemu polecam . Dzięki tej recepturze przyrządzam smażoną rybę , którą potem duszę w znakomitym sosie. Warto tu użyć łososia, ale sprawdzi się też dorsz lub mintaj.

Sos śmietanowy z dodatkiem szpinaku, parmezanu i pomidorków koktajlowych, wzbogaca smak smażonej ryby. Wychodzi ona niezwykle delikatna i dosłownie rozpływa się w ustach . Przepis można zobaczyć na kanale YouTube Essen Rezepte. Stamtąd pochodzą też zdjęcia użyte w artykule.

ryba
Fot. YouTube/Essen Rezepte
Nigdy nie wrzucaj go do rosołu, to najgorsze mięso. Może być zaatakowane przez pasożyty

Jak przyrządzić rybę w sosie śmietanowym?

Składniki:

  • 2 filety z łososia
  • sól
  • pieprz
  • oliwa z oliwek
  • masło
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g pomidorków koktajlowych
  • szpinak
  • ½ szklanki śmietany kremówki
  • 30 g parmezanu
  • bazylia
  • natka pietruszki

Reszta tekstu pod filmem.

Przygotowanie dania zacznij od pokrojenia ryby na kawałki i oprószenia jej solą oraz pieprzem. Podsmaż ją na oliwie z oliwek na złoty kolor . Rybę przełóż na talerz. Następnie na maśle podsmaż posiekany czosnek. Pomidorki pokrój na pół i przełóż na patelnię z czosnkiem.

Dopraw sola i pieprzem. Dołóż czosnek i smaż z warzywami, aż straci objętość. Wlej śmietankę, dodaj starty parmezan, bazylię i natkę pietruszki . Składniki wymieszaj i po 3 minutach dołóż do sosu usmażoną rybę. Wymieszaj ją z sosem i po chwili podawaj.

Ryba, że palce lizać

Ryba w sosie śmietanowym ze szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i parmezanem nie ma sobie równych . Danie wychodzi bardzo smaczne, aromatyczne i delikatne. Łosoś w takim wydaniu będzie smakował podczas piątkowego obiadu.

Równie dobrze można użyć innej morskiej lub słodkowodnej ryby. Dorsz, mintaj, sandacz lub pstrąg w takim wybornym sosie też zachwycą . Ten prosty przepis jest tego gwarantem. Pisaliśmy o tym, jak przy użyciu torebki herbaty odświeżyć obuwie . Polecaliśmy przepis na deser z mleka skondensowanego i kawy .

ryba
Fot. YouTube/Essen Rezepte
Kiedy Tłusty Czwartek: Polacy z utęsknieniem czekają na święto. W tym roku wypada bardzo późno
Ułóż biszkopty w naczyniu i zalej tą masą. Dawno nie jadłam tak dobrego deseru
Obserwuj nas w
autor
Katarzyna Rachańska

Redaktorka portalu Smakosze.pl z pasją poznająca nowe smaki i potrawy. Ciekawa nie
tylko oryginalnych dań, ale też ich twórców. Uwielbia ciasta, desery i wyborną kawę, bez
której nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@smakosze.pl
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy