Żywność ewakuacyjna. Tak powinny wyglądać twoje zapasy
Czasy są jakie są - każdy się zgodzi z tym, że lepiej wiedzieć i być gotowym, niż później żałować. Plecak ewakuacyjny to dobra opcja na wypadek różnych sytuacji, niekoniecznie związanych z działaniami militarnymi. W przypadku katastrofy, np. powodzi czy pożaru również spełni swoje zadanie. Co powinno wchodzić w jego skład?
Plecak ewakuacyjny
W sklepach dostępne są gotowe plecaki ewakuacyjne, ale zawsze lepiej jest przygotować własny. Powinien być trzymany w dostępnym miejscu i dopasowany do potrzeb domowników - nie ma sensu trzymać go w piwnicy czy na strychu - należy mieć go w takim miejscu, żeby można go było szybko zarzucić na plecy i wyjść z mieszkania. Przyjmuje się, że zawartość powinna być dopasowana do ilości osób, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby każdy domownik miał własny plecak ewakuacyjny.
Zgodnie z rządowymi zaleceniami, plecak powinien zawierać:
- Dokumenty i finanse: Dowód osobisty, paszport, akty własności, ubezpieczenie (w szczelnym woreczku), gotówka w małych nominałach.
- Woda i żywność: Min. 1.5 - 2 litry wody na osobę, racje żywnościowe, batony energetyczne, filtr do wody, kubek stalowy.
- Apteczka i higiena: Środki opatrunkowe, koc termiczny, leki przeciwbólowe/przeciwbiegunkowe, maski ochronne (FFP2/FFP3), chusteczki nawilżane, mydło.
- Sprzęt i narzędzia: Latarka czołowa, radio na baterie/korbkę, multitool lub nóż, zapalniczka/krzesiwo, gwizdek, mapa okolicy i kompas.
- Odzież i spanie: Kurtka przeciwdeszczowa, wygodne ubranie na zmianę, ciepła odzież, śpiwór.
- Inne: Powerbank, naładowany telefon, worki na śmieci, taśma izolacyjna, notes i ołówek.
Żywność ewakuacyjna
Żywność ewakuacyjna powinna być przygotowana najmniej na 72 godziny. Jej cechy to: lekka, wysokokaloryczna, trwała i gotowa do spożycia bez gotowania czy chłodzenia. Najlepsze opcje to liofilizaty, racje wojskowe (MRE), batony energetyczne, konserwy w lekkich opakowaniach, orzechy i suchary. Ważne, aby produkty nie wymagały dużej ilości wody do przygotowania.
Podstawowe produkty do plecaka ewakuacyjnego:
- Gotowe dania w saszetkach, które wymagają tylko gorącej wody; są lekkie i zachowują wartości odżywcze.
- Suchary, konserwy mięsne/rybne, racje w kostkach, batoniki proteinowe/energetyczne.
- Bakalie, orzechy, suszone owoce, suszona wołowina (beef jerky).
- Dania instant: Zupki chińskie lub inne produkty do zalania wrzątkiem.
- Masło orzechowe, mleko w proszku, czekolada gorzka.
Warto również pamiętać o zabraniu lekkiej kuchenki turystycznej i zapasu wody. Zestaw żywności należy regularnie sprawdzać i wymieniać, aby uniknąć przeterminowania.
Pamiętaj!
- Dostosuj zawartość do liczby domowników i ich potrzeb (leki, artykuły dziecięce, karma dla zwierząt).
- Plecak powinien ważyć ok. 10-15 kg i być łatwy do przenoszenia.
- Regularnie sprawdzaj terminy ważności żywności, wody i baterii.
- Zorientuj się, gdzie w pobliżu są schrony.
- Sprawdź najbliższe punkty ewakuacyjne.
- Podczas ewakuacji zawsze stosuj się do poleceń służb.
