Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Produkty > 5 gatunków grzybów, których nie wolno suszyć. Mogą poważnie zaszkodzić
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 19.10.2026 08:56

5 gatunków grzybów, których nie wolno suszyć. Mogą poważnie zaszkodzić

5 gatunków grzybów, których nie wolno suszyć. Mogą poważnie zaszkodzić
Fot. Shutterstock/ArTDi101

Świetnymi grzybami do suszenia są między innymi borowiki, podgrzybki, czy kanie. Są i takie grzyby, których nie powinniśmy suszyć. Mimo, iż są jadalne, po wysuszeniu mogą poważnie zaszkodzić.

Oto 5 gatunków grzybów, których nie wolno suszyć. Wśród nich znalazł się nie tylko borowik ponury, ale i maślaki, czy gąski zielonki.

Jakich grzybów nie wolno suszyć?

Grzybem, którego bezwzględnie nie wolno suszyć jest borowik ponury. Grzyb ten jest grzybem warunkowo jadalnym i nadaje się do spożycia wyłącznie po długiej obróbce termicznej. Borowik ponur zawiera toksyny, a często jest mylony borowikiem ceglastoporym lub maślakiem pstrym.

Nie suszymy również maślaków i rydzów. Oba gatunki zawierają dużą ilość śluzu i wody, co sprawia, że nie jesteśmy w stanie dobrze ich wysuszyć. Grzyby te błyskawicznie pleśnieją i stają się pożywką dla bakterii. Pamiętajmy przy tym, że zalążki pleśni są niewidoczne gołym okiem. Zjedzenie niedosuszonych, spleśniałych grzybów, w których namnażają się również bakterie grozi poważnym zatruciem pokarmowym. 

Zobacz też: Upiecz, zblenduj i wrzuć do owsianki. Potężna dawka wapnia, skorupki są go pełne

5 gatunków grzybów, których nie wolno suszyć. Mogą poważnie zaszkodzić
Borowik ponury, Fot. Holger Krisp, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons

Nie suszymy gąsek zielonek i opieniek

Gąska zielonka w Polsce wpisana jest na listę grzybów jadalnych. W Niemczech, czy Francji natomiast grzyb ten uważany jest za toksyczny. Gąska zielonka, spożywana w większych ilościach, także w formie suszonych grzybów, może prowadzić do uszkodzenia nerek, wątroby, a także rozpadu tkanki mięśniowej. 

Surowe opieńki natomiast są lekko toksyczne i wywołują silne rewolucje żołądkowe. Suszenie nie usuwa substancji drażniących, dlatego też opieńki należy spożywać wyłącznie po długiej obróbce termicznej.

5 gatunków grzybów, których nie wolno suszyć. Mogą poważnie zaszkodzić
Gąska zielonka, Fot. mycowalt, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Jak suszyć grzyby? Kilka praktycznych porad

Do suszenia zawsze wybieramy zdrowe, nierobaczywe grzyby. Nie myjemy ich, a jedynie oczyszczamy dokładnie z piasku i ziemi szczoteczką. W ten sposób ochronimy nasze zbiory przed pleśnią i psuciem.

Grzyby suszymy w suszarce, piekarniku lub tradycyjnie, na sznurku. Muszą być dokładnie wysuszone, a następnie przełożone do całkowicie suchego i wyparzonego wcześniej słoika. Do szklanego pojemnika warto dodatkowo wrzucić liść laurowy i kilka ziaren ziela angielskiego. Przyprawy zawierają silne olejki eteryczne, które chronią grzyby przed pleśnią i molami spożywczymi. Wzmacniają również naturalny aromat leśnych przysmaków.

Zobacz też: Co najlepiej zmywa pestycydy z jabłek? Sama woda z kranu to za mało

5 gatunków grzybów, których nie wolno suszyć. Mogą poważnie zaszkodzić
Suszone grzyby w słoiku, Fot. Shutterstock
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Jak wybrać dobrą dynię
Tak rozpoznasz najlepszą dynię. Już ogonek zdradza co jest w środku
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Żółknące liście monstery
Moja monstera przestała żółknąć. Ma idealnie zielone liście dzięki 4 patentom
Obiad bez mięsa na piątek
Połącz borowiki, ziemniaki i wstaw do pieca. Obiad bez mięsa na piątek będzie perfekcyjny
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji