Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Produkty > Tak oszukują na truskawkach. Zaczyna się sezon, tylko tak odróżnisz polskie truskawki od zagranicznych
Adrianne Mazurek
Adrianne Mazurek 16.03.2026 07:28

Tak oszukują na truskawkach. Zaczyna się sezon, tylko tak odróżnisz polskie truskawki od zagranicznych

Tak oszukują na truskawkach. Zaczyna się sezon, tylko tak odróżnisz polskie truskawki od zagranicznych
Fot. Canva

Truskawki już pojawiły się w sklepach. Ale czy oferowane owoce na pewno pochodzą z krajowych upraw? W sklepach towar jest dokładnie oznaczony, jeśli chodzi o pochodzenie. Co natomiast z truskawkami na bazarze? Skąd pochodzą i jak rozpoznać, czy rzeczywiście są polskie?

Jak rozpoznać oszukane truskawki?

Niestety - handlarze wiedzą, że Polacy najchętniej kupują truskawki polskie, rodzime, nawet jeśli nie są tak ładne i czerwone, jak truskawki z Maroka czy Hiszpanii. Dlatego nie wahają się oszukiwać i opisywać zagraniczne produkty jako polskie. Za wykrywanie tego typu oszustw odpowiada Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych. Jednak podczas zakupów nie jesteśmy bez szans, ale trzeba trochę poczytać i posprawdzać, jak polska truskawka musi wyglądać.

Polskie truskawki mają:

  • świeże, zielone i sprężyste szypułki
  • czerwone i błyszczące
  • słodki zapach, intensywny
  • nie są zbyt miękkie
  • są soczyste

Truskawki importowane mają:

  • duże i zwiędłe szypułki
  • wyglądają nienaturalnie
  • są miękkie w dotyku
  • mają słaby zapach

Sezon na polskie truskawki

Prawdziwy sezon na polskie truskawki rozpoczyna się w połowie maja i trwa do końca czerwca. Wtedy ceny są dość dobre, a wybór polskich owoców duży. Wcześniej mogą pojawić się truskawki z upraw tunelowych. Poza tym sezonem jest raczej duża szansa, że sprzedawane truskawki są importowane. 

Obecnie cena za kilogram truskawek wynosi 38 zł.

Wartości odżywcze truskawek

Truskawki są bogate w witaminę C, która wzmacnia odporność organizmu. Warto je jeść również dlatego, że zawierają dużo antyoksydantów, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami. Truskawki mają mało kalorii, dlatego często poleca się je w dietach odchudzających. Są źródłem błonnika, który wspomaga trawienie i pracę układu pokarmowego. Znajdziemy w nich także potas i witaminy z grupy B, które wspierają pracę serca i układu nerwowego.

Wybór Redakcji
Wybór Redakcji