Wymiatają pasożyty z organizmu. Włącz do diety

7 oznak pasożytów

Najczęstsze objawy pasożytów to objawy od strony układu pokarmowego, czyli:

• ból brzucha
• wzdęcia i gazy
• biegunki lub zaparcia
• nudności
• utrata apetytu lub nadmierny apetyt
• niewyjaśniona utrata masy ciała

Pojawić się mogą jednak i objawy ogólne, jak przewlekłe zmęczenie, osłabienie, bóle głowy, problemy z koncentracją, drażliwość lub rozdrażnienie. W zależności od pasożytów objawy mogą się różnić, np. owsicę bardzo łatwo rozpoznać po silnym świądzie okolicy odbytu, nasilającym się nocą. 

Pasożyty mogą dawać także objawy skórne, jak swędzenie skóry, wysypki, pokrzywkę oraz cienie pod oczami. Pasożyty mogą zabierać składniki odżywcze, dlatego pojawiają się często niedobór żelaza, anemia, łamliwe paznokcie oraz wypadanie włosów.

Produkty o działaniu przeciwpasożytniczym

Czosnek zawiera allicynę o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwpasożytniczym, wspiera odporność oraz może utrudniać rozwój niektórych pasożytów jelitowych. Podobne działanie mają pestki dyni, które zawierają kukurbitacynę i są bardzo często zalecane przy pasożytach takich, jak np. owsiki. Cebula zawiera związki siarki, dzięki czemu działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Imbir wspiera trawienie i działa przeciwzapalnie, przez co utrudnia rozwój niektórych drobnoustrojów.

Również ostra papryka działa przeciwpasożytniczo. Zawiera kapsaicynę, działa przeciwbakteryjnie i pobudza układ pokarmowy. Kolejne produkty o podobnym działaniu to kurkuma (korzeń, proszek) i ananas - znajdziemy w nim bromelaninę, która wspiera trawienie białek. Ocet jabłkowy może wspierać florę jelitową i zakwaszać środowisko w przewodzie pokarmowym, co utrudnia rozwój pasożytów. Z kolei oregano zawiera karwakrol i tymol, które działają antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Ostatni na liście jest olej kokosowy, zawierający kwas laurynowy, o działaniu przeciwgrzybiczym. 

Nie dieta, a lekarz

Jeśli pojawiają się objawy takie, jak"

• przewlekła biegunka
• krew w stolcu
• silny ból brzucha
• nagła utrata masy ciała
• długotrwałe osłabienie

to należy jak najszybciej udać się do lekarza! Żadna dieta ani produkty spożywcze nie zabiją pasożytów. Mogą jedynie wspomóc organizm w utrzymaniu dobrej kondycji i wysokiej odporności. Ponadto podobne objawy mogą występować także przy wielu innych chorobach (np. problemach jelitowych czy hormonalnych). Dlatego przy podejrzeniu pasożytów zwykle wykonuje się badanie kału lub testy laboratoryjne.