Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Zawsze moczę w tym mięso przed pieczeniem. Soczyste, kruche, a smaku ma jak z najlepszej restauracji
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 20.10.2026 17:31

Zawsze moczę w tym mięso przed pieczeniem. Soczyste, kruche, a smaku ma jak z najlepszej restauracji

Zawsze moczę w tym mięso przed pieczeniem. Soczyste, kruche, a smaku ma jak z najlepszej restauracji
Fot. Shutterstock/Dmitriev Mikhail

Jak upiec schab, żeby nie wyszedł suchy? Wiele osób liczy tylko na pilnowanie czasu w piekarniku, ja dzień wcześniej moczę mięso w solance, dzięki czemu zostaje soczyste nawet przy dłuższym pieczeniu.

Solankę robię z wody, soli i aromatycznych przypraw. Proces trwa kilka godzin, ale efekt wynagradza każdą minutę czekania.

Solanka do schabu przed pieczeniem

Solankę do schabu przygotowuję zawsze na bazie wody z solą, bo to ona odpowiada za soczystość mięsa. Sól wnika do włókien na zasadzie osmozy, dzięki czemu schab zatrzymuje więcej wilgoci podczas pieczenia.

Przyprawy dodaję bezpośrednio do gorącej solanki, żeby lepiej oddały aromat. Dzięki temu mięso jest doprawione w całej objętości, nie tylko na powierzchni, jak przy standardowym przyprawianiu tuż przed pieczeniem.

Zobacz też: Wlewam do kiszonych ogórków. Chrupią jak chipsy, gotowe w 3 dni

Przepis na solankę do schabu

Składniki:

  • 1 litr wody
  • 60 g soli kamiennej lub niejodowanej
  • 30 g cukru (opcjonalnie)
  • 3-4 ząbki czosnku
  • 2-3 liście laurowe
  • łyżeczka ziaren pieprzu i ziela angielskiego
  • gałązka rozmarynu lub tymianku

Solanka do schabu. Sposób przygotowania

Wodę zagotuj z solą i cukrem, mieszając, aż się rozpuszczą, a następnie zdejmij z ognia. Do gorącej solanki dodaj czosnek, liście laurowe, pieprz, ziele angielskie i zioła, odstaw do całkowitego ostygnięcia.

Umyty i osuszony schab włóż do pojemnika lub grubego worka strunowego, a następnie zalej wystudzoną solanką, tak by mięso było całkowicie zanurzone. Pojemnik zamknij i wstaw do lodówki na 8-24 godziny, w zależności od wielkości kawałka.

Przed pieczeniem mięso wyjmij z solanki i dokładnie osusz papierowym ręcznikiem, dopiero wtedy przypraw od zewnątrz. Mokra powierzchnia nie zrumieni się w piekarniku tak, jak powinna, tylko zacznie się dusić we własnej parze.

Mały schab, do 700 g, moczę 6-8 godzin, większy kawałek nawet dobę. Piekę go w temperaturze 160-170 stopni przez około godzinę, do uzyskania temperatury wewnętrznej 65-68 stopni.

Zobacz też: Pij 1 łyżeczkę codziennie. Badania są jasne, wspiera odporność i obniża ciśnienie

Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze

Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Jak gotować ryż
Najlepszy sposób na sypki, puszysty ryż. Gotuję go tylko tak
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Jak wyczyścić spaloną patelnię
Bez sody i octu, spód patelni wyczyścisz tak. Wystarczy 1 produkt z lodówki
Obiad bez mięsa na piątek
Połącz borowiki, ziemniaki i wstaw do pieca. Obiad bez mięsa na piątek będzie perfekcyjny
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji